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吃什么能坚固牙齿

02月12日 编辑 39baobao.com

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近两日突发牙疼,就关心起牙齿的防病保健问题来了,四处打探之下,搜集到一些关于牙齿保健的民间方子,供你参考.美齿固齿食疗方:

(1)茶汤:用红茶、绿茶或乌龙茶等,每日泡茶1~2杯,饮茶后,并用茶水漱口。现代研 究发现,茶叶中含有丰富的氟,有预防龋齿的作用。所以常饮茶,用茶漱口,有固齿、坚齿 功效,有去牙间残渣和牙垢、防龋齿的作用。

(2)固齿方:取双层纱布裹包松脂,入沸水中煮。取浮在水面上的松脂,置冷水中,待冷 凝成块后取出研末,入白茯苓末和匀。每日用以揩齿漱口,或取少量在牙刷上刷牙。功效为 固牙坚齿,驻颜。适用于牙齿松动.

(3)洁齿果菜汁:菠菜、花生、胡萝卜、紫菜、莲藕、葡萄各适量。将菠菜用开水焯一下 与葡萄、莲藕一起搅汁,胡萝卜单独搅汁;花生烤熟磨粉加水制成花生糊;将紫菜水发取汁 。将以上各种汁、糊及胡萝卜汁混匀后即可饮用。常服具有保护和促进牙齿洁白坚固作用. 另外,你还要检查你有没有牙周炎,牙银炎等牙病,这些病也可以使牙齿松动.

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