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考试前应该怎样准备

02月10日 编辑 39baobao.com

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好好的复习,保证充足睡眠,劳逸结合,考前深呼吸。

人的记忆是有梯度的,无论什么东西,天天读一遍,无论读的时间有多长,时间久了就自然而然背出来,而且终生不会忘。睡眠充足可以让你很方便的掌握和理解所学的东西。个人认为减压的最好方式是深呼吸。

我是读医学的,以上是我老师告诉我的,他们都是医生。

考试的前一天或考试前,不要让不愉快的事情影响自己心情.可以听一些舒缓和谐的轻音乐.还可以吹奏一些音色柔和的乐器.但是不要看让自己痴迷的书和电视,这样考试精力无法集中.

考试之前,要冷静,不要慌.用平常心去面对,相信自己!

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