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主料:五花肉300克。
辅料:红薯粉200克,白菜8片叶子,肉丸10个,香菇20朵,土豆2个,西红柿2个,香菜3棵。
调料:花生油适量,食盐15克,醋5克,冰糖5粒,八角1个,老抽10克,香油2克,水适量。
做法
1.五花肉1.5厘米左右的丁,冷水入锅焯水后用温水冲洗掉表面的浮末,控干水分后加盐1大勺和老抽腌制15分钟。
2.香菇提前泡发后多冲洗两遍,然后挤干水分用刀一切为二。
3.大白菜用盐水泡15分钟,控水后用手撕成小片备用。
4.土豆削皮后切滚刀块,用水洗掉表面的淀粉。
5.红薯粉条剪成合适的长度,用温水泡软。
6.西红柿洗净后切块,香菜洗净后切小段,加入适量的醋和少量香油拌匀。
7.炒锅内放适量的花生油,加入大料和冰糖炒一下糖色。
8.待炒锅内出现深棕色的泡沫时,放腌好的五花肉,中火翻炒至肉丁上色。
9.下土豆和香菇翻炒2分钟。
10.放撕好的大白菜,调入适量的盐,大火翻炒至白菜变软。
11.加入切好的西红柿,翻炒均匀。
12.加入适量的白开水和泡好的红薯粉条,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮至粉条变软无硬心。
13.粉条炖的差不多时下肉丸子,继续小火炖煮至肉丸子热透。
14.出锅前调入拌好的香菜即可食用。
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