[如何让孩子不挑食]幼儿出现挑食的现象，我想每一位年轻的妈妈都可能会经历。而当幼儿出现挑食的情况后，会造成某种或几种营养素的缺乏，影响幼儿的健康和正常的生长发育，所以作为家长一定要帮助孩子...+阅读

一、家长以身作则 其实偏食的问题不单只出现在小孩子里，还有不少的成年人也有偏食的习惯。家长自己首先应该以身作则，不要在自家孩子面前表现出自己偏食的习惯，均衡饮食。同时，孩子在吃饭时，不要强行喂食或者大声呵斥，应该少量多食，让宝宝保持食用的欲望以及新鲜感。

二、菜式的多样性 孩子的新鲜感是非常浓烈的，这个时候就需要宝妈们多花点耐心，有空余时间时多研究蔬菜的菜式的多样性，尽量让孩子保持新鲜感，口味花式可以多更换，也可以考虑加一些酱料调味。

三、对孩子进行知识教育 在日常生活中对孩子的食物常识方面进行教育，多沟通，告诉他们吃果蔬的好处以及荤菜吃多了的后果，尽量让孩子有意识的对蔬菜产生好感，多多鼓励孩子不挑食，对于孩子的主动食用蔬菜的行为进行表扬，让孩子有信心。

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