[胃不好应该吃什么调养呢]胃肠道也是有感情的器官，它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌，都是在神经系统支配下进行的，人在愉快的情绪下进餐，消化液会大量分泌，胃肠道蠕动加强，从而有益于健康。相反，长期在紧张...+阅读

夏季分娩的新妈妈，由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、无机盐和水分等。因此，新妈妈要做好夏季自我保健，及时补充上述物质，对新妈妈体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的乳汁都是非常重要的。产后第一天新妈妈要卧床休息，以尽快恢复体力，产后1~ 2天，要吃些流质的容易消化的食物，但要营养丰富，如小米大枣粥、鸡蛋挂面、馄饨、鸡蛋汤、蒸蛋羹等，以后可吃普通饮食。为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫力的功能。蔬菜和水果是夏季新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和无机盐，能帮助于新妈妈消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、辣椒、油菜、小白菜、前子、西瓜、鲜桃和桂圆等富含维生素C的蔬果，经常食用对防止产道感染极为有益。另外，新妈妈夏季由于失血和失水过多，易发生津血亏耗、致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。

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胃不好要吃什么调养你好 建议 ①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾...

胃不好该怎样调养啊？吃什么比较好胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利...

如何减轻分娩疼痛每一位妇女对疼痛的承受度各有不同，在分娩开始时，和产科医生商讨采用何种止痛的方法。 目前实施的无痛分娩如（硬膜外镇痛和腰麻）在一些大城市正规大医院开展。除此之外，产前松弛...

分娩时怎么缓解疼痛每一种缓解疼痛的方法都有利有弊， 因此，在选择最佳的缓解疼痛方案时.你 需要做以权衡.并从你和宝宝的实际需要 出发。选择缓解疼痛的方法的原则是：运 用该方法可以确保你顺利分...

异地分娩申请书怎么写其实很简单的，要是你现在是育龄年纪，属于合法婚姻，那么你现在在外地，可以叫家人帮你在你出生地象妇女主任去申请准生证，很快就能办好，到时只要叫家人给你传真过来就可以了，时间允许...

应该怎么做才不害怕分娩每一位孕妇在经历了怀胎十月的喜悦和辛苦后，都期待着小生命的降临。但也有部分孕妇一想到“分娩”的痛苦就感到害怕；而另一些孕妇从怀孕开始就担心分娩的问题，甚至在孕晚期对“...

夏天分娩应注意哪些事项夏天的炎热给分娩带来不少负面影响。首先，孕妇的基础代谢率比非孕者增高约10%，皮肤汗腺的分泌量本来就有所增多，如再加上外界环境炎热的影响，则更易于出现心烦体躁、食欲不振、...

孕妇在夏天分娩需要注意哪些方面1、临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况，因此不要过分的焦虑，放松心情，该吃吃，该喝喝，好好休息，坦然的面...

夏季分娩期需要注意什么夏季分娩期需要做好以下4项工作： 1、临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况，因此不要过分的焦虑，放松心...