[肠胃不好有哪些症状]肠胃不好怎么吃才好 时报记者李智慧 多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的...+阅读

你好 建议 ①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。③吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。④如病人胃酸过少，应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸性水果，烹调菜肴加点醋，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。⑤如病人胃酸过多，应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀，应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。⑥忌酒戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物，避免进食过热、过酸及熏烤食物 。。。

以下为关联文档：

家长打孩子有什么不好的影响虽然不能说父母一定不能打自己的孩子，他们打孩子的一切行为都是不对的，但是，做父母的还是要尽可能地在不打孩子的情况下，也能教给他一些必须遵守的规则。其理由如下： 首先，孩子是...

圣约瑟夫大学 Saint Josephs University这所美国大学好不好帮你找了一下 圣约瑟夫大学 Saint Joseph's University 这所学校的基本信息 费用：本科 $35,080/年 研究生 $714/credit（平均，具体项目的学分费用不同）学校的EMBA项目被U.S. News...

宝宝不好好睡觉育儿问答宝宝树这是家长经常遇到的问题，有此问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚刚入睡放到床上就醒了，需要长时间抱、拍、晃或含奶头，一直到睡熟后才能放下。这样...

宝宝总是不好好睡觉怎么办1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷...

经常在办公室对着电脑对眼睛不好怎么才能保护好眼睛呢办公室电脑族如何在办公室保护眼睛现在大部分工作都离不开电脑，但长时间用电脑眼睛又会有损伤。我曾建议做编程的朋友不要长时间用电脑，朋友反驳我说“总不能为了保护眼睛，而不...

怎么有时候自己会那么喜欢出风头了呢？有啥好或不好吗1.所谓好出风头，即为社会心理学所指的表现欲。表现欲人皆有之，强弱、方式、种类不同而已。 2.人生观、价值观决定想表现的内容。如，注意自我素质的，看重办事能力的表现，讲究修饰...

三本到底好不好？以后的出路怎么样你可以说三本文凭不行，也可以说三本多挣钱，但三本的教学质量很好，选的老师也都是骨干。当然三本也要看是哪里的三本，都说三本文凭不行，但三本最起码是本科，如果你有能力找工作还是...

胃不好应该吃什么调养呢胃肠道也是有感情的器官，它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌，都是在神经系统支配下进行的，人在愉快的情绪下进餐，消化液会大量分泌，胃肠道蠕动加强，从而有益于健康。相反，长期在紧张...

肠胃不好吃什么才能调理一，饮食合理，多吃素食，以清淡为主，（要长期坚持，） 二，使用养胃的食品进行调理， 双低聚糖促进肠健康：促进有益菌的大量增殖，提高有益菌活力令其逐渐占据优势，并通过驱走有害菌，达到调节肠道...