[冬天外出应注意什么]冬天外出应注意： 到寒冷地区旅游的人，都要事先做好防寒保暖防冻的准备，了解要去地方的寒冷程度，了解一些实用性的防冻知识，准备一些必要的冻伤药，出发前加强耐寒训练并根据要去地...+阅读

首先要看你去的滑雪场在什么地方，室内滑雪场还是室外滑雪场。其次就是注意保暖滑雪的时候衣服也是要有选择的，滑雪算是冬季户外运动的一种；与平时穿着有所不同，在进行户外活动时，我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响，也就是户外常说的内环境稳定，因此在选择服装的时候应重视衣服的功能性，而不是过于关注各种衣服的样式和颜色； 在选购之前应该先考虑好个人需求、户外环境、使用范围，以及使用者的耐寒程度，以最经济的价格选择最适合的服装。

为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水，众多户外爱好者经过长时间的探索和研究，发展出一套“户外三层着装原则”，利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。 其实，三层着装原则不仅仅针对户外活动，其实对于一般日常生活来说，都是非常适用的。【二、什么是三层着装概念】？ 三层着装概念，并不是说穿衣服就要穿三件，或者说一定要穿三层，它讲的主要是服装的三层搭配，每一层也许不一定是一件，但却是同等的功能。

第一层：基础层，也叫做排汗层。 第二层：中间层，也叫做保暖排汗层。 第三层：最外层，也叫做保护层或者防水透气层。三层各有各的功能，当然为了提供这些功能，各层的材质和面料也有很大的区别，在户外环境中或者日常穿着的时候，掌握好这三层的着装方法，就可以根据天气和温度的变化，实时改变着装，以起到保护内环境稳定的作用。

户外装备主要看三个指标：防水、防风和透气。 至于GORE-TEX面料既防水又透气的原理如下。 防水。具有微孔结构的GORE-TEX(R)薄膜造就了该面料彻底的防水性能。其每平方英寸的微孔多达90亿个，每个微孔的大小大约只有一滴水的两万分之一，这就意味着，外部的水分都无法透过薄膜，无论是雨水，雪水还是你踩到的污水都不例外。 防风。

失去房屋庇护的户外，你浑身发抖吗？这可能是风冻效应所致。当冷风透过您的衣服，带走您身体所储存的热量时，这种效应就会产生。而GORE-TEX(R)薄膜具有不可穿透的防风层，能阻挡狂风侵袭同时还兼顾透气性。 透气。GORE-TEX(R)薄膜的微孔大小是水分子体积的700倍，所以汗液能透过微孔轻易地蒸发掉。在你进行户外运动的时候，良好的透气性是保证你舒适的一个重要因素。...

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