[吃太多的鸡肝对身体有什么危害吗]有害，动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类，都是胆固醇含量较高的食物，常吃这些食物，不利于降低人体内的胆固醇数量。长期过量的食物胆固醇摄入，将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与...+阅读

适合夏日的滋补汤 香菇冬瓜球： [配料]香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。 [做法]香菇水发、洗净，冬瓜去皮洗净，用钢球勺挖成圆球待遇用，姜洗净切丝。 锅内放入适量植物油烧热，下姜丝煸炒出香味，入香菇继续煸炒数分钟后，倒入适量鸡汤煮开后，将冬瓜球下锅烧至熟时，用水淀粉勾芡，翻炒几下放入味精，淋上香油，即可出锅。

[功效]补益肠胃，生津除烦。 五味枸杞饮 五味枸杞饮： [配方]醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。 [做法]五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。 [功效]滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂。 冬瓜，虾皮汤 原料：冬瓜，虾皮。 做法： 1：冬瓜去皮切片。 2：虾皮洗净，并备好葱姜蒜沫。

3：锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。 4：加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。 夏日减肥菜冬瓜虾皮 功效： 冬瓜炒虾皮是很简单的一道菜，其中冬瓜富含维生素C，具有利尿消肿、清热解暑以及减肥的作用；而虾米所富含的钙质，能帮助中老年人预防因缺钙而引起的骨质疏松症。

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在家里怎样锻炼身体在家做的话可以做俯卧撑，循序渐进的做每次做到力竭，一次3-4组中间休息几分钟，可以很好的锻炼到胸大肌和三角肌的前束和后束部分。仰卧起坐锻炼腹肌。用哑铃的提举来锻炼手臂的...

在家的锻炼身体的方法在家做的话可以做俯卧撑，循序渐进的做每次做到力竭，一次3-4组中间休息几分钟，可以很好的锻炼到胸大肌和三角肌的前束和后束部分。仰卧起坐锻炼腹肌。用哑铃的提举来锻炼手臂，侧...

吃粗粮对身体有什么好处呢吃粗粮对身体的好处有： 一、降低热量的摄取： 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量，可在6个星期内...

中医说的身体有湿气说的是哪些方面身体有湿气有体现在好几个方面，夏季空气中所含的水分较多，湿气较重，我们的体内也会有一部分的湿气。体内有湿气其实会引起很多的身体不适，比如头重脚轻，浑身无力等等。去除湿气也...

孩子打呼噜会影响到身体吗？孩子这么小就打呼噜休息不好吧儿童打呼噜的危害 儿童打呼噜危害，儿童打呼噜影响发育，小儿打呼噜的危害，一些儿童记忆力下降、身高发育停滞可能都与睡眠时打呼噜有关。3月21日“世界睡眠日”即将到来，专家呼吁...

滋补汤做法有哪些1、虫草全鸭汤 准备 冬虫夏草、鸭子、料酒、葱姜、 胡椒粉、盐。先将鸭子焯一下，然后去掉冬虫瞎猜的泥沙。将鸭子的脖子劈开，将冬虫夏草放进鸭头里面，以及鸭的腹部。将鸭子备好...

养生滋补汤有哪些？具体的做法是什么材料：鸽1只，鹿茸八分，水六碗（1000克）。 加工方法：肉鸽加水1000克，以文火煮至水成半量，鹿茸开水冲泡后，混入鸽肉中炖熟食用。 川贝生梨炖鸽子 原料： 川贝母10克，生梨2只，鸽子1只，盐、酒、...

滋补汤的做法大全有图滋补汤怎么做图解主料 草鱼 1条 辅料 油 适量 盐 适量 酸菜 250ml 姜 适量 料酒 适量 葱 适量 白玉菇 适量 泡椒 适量 木姜子油 适量 泡姜 适量 鸡蛋清 1个 生粉 适量 黄灯笼辣酱 适量 白醋...