[那些食物可以帮助睡眠？？]食物有助于催眠：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水...+阅读

牙痛要先找到病因，才能对症下药止牙痛。 首先自我诊断一下，牙齿是怎么个疼法。

1、 牙齿持续的疼痛或者跳疼，但咬物不疼或不明显 冷热刺激会加重疼痛，但有时含口冷水疼痛可能还有所缓解，您甚至无法区分是那颗牙齿疼，而且咬物疼痛不加重或者加重不明显的话，一般是牙髓炎症，您可以吃些止疼药控制一下疼痛，不要轻易吃消炎药，因为吃了也不管用。止疼药的选择可以随意些，常用的去痛片，芬必得都可以。 2 、牙齿持续的疼痛或者跳痛，咬物疼痛明显 有时牙齿轻轻接触都会加重痛苦，严重的话牙根部位的牙龈还会肿起明显的脓包，甚至脸颊都会肿起来，这是牙根尖发炎了。您可以吃些止疼药和消炎药，消炎药选择常用的抗生素就可以了，比如利君沙、阿莫西林、甲硝唑等。如果牙龈处有脓包的话，您可以找根牙签或者尖针消毒后挑破脓包。放心！成熟的脓包挑破时基本不痛，脓液排出后疼痛会缓解很多。

3、 遇冷热疼痛，别的情况不疼 这是龋齿虫牙，这样的疼痛往往并不严重，避免吃过冷过热的东西就可以了，您可以选择适合的时间尽早看牙医。

4、 最里面的牙齿疼痛厉害，嘴巴都张不开啦。 这往往是长智齿，智齿冠周发炎了，您可以吃些抗生素和止疼片，选择适合的时间尽早去看牙医，不要耽搁！...

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怎么可以入英国国籍英国公民身份可以经以下途径取得： 1. 根据出生地法（又称属地主义，jus soli）原则：在英国出生，而父母任何一方在出生时为英国公民或已在英国定居。 2. 根据血统法（又称属人主义，jus sa...

读写障碍有什么方法可以测试是否有注意力障碍和读写障碍症孩子智力正常却学习不好，家长们通常认为是孩子贪玩不愿学习造成的，因此除了训斥批评就是没完没了地陪同补习。专家提醒家长，孩子学习差要去看医生，是否患了学习障碍症？ 据哈尔滨...

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