[如何提高自己的记忆]记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1....+阅读

第一步、改变学习态度

☑第二步、制定学习目标

☑第三步、学会科学规划学习

☑第四步、掌握高效学习方法

☑第五步、掌握单科实战技巧

☑第六步、学会高效应试技巧

大多数学生学不会、考不好，主要就是这六步出了问题，找到原因，重点突破，成绩很快就能提高，事实也证实，大部分学生都能达到下面的结果▼

① 3天，积极的心态面对学习。

② 7天，养成学习好习惯，会制定完整系统的学习计划。

③ 15天，掌握各科高效学习技巧，解决单词记不住作文不会写、数学总出错、物理化学不会做、史地政背不会的问题！

④ 30天，不管是差等生、偏科生，还是学习遇瓶颈的学生，都能实现逆袭。

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哪些食物帮助提高体力1.热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。 2.高蛋白：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋...

课程案例小石潭记中教师是如何利用多媒体提高课堂效率的随着电教技术的普及，越来越多的多媒体走进了课堂，为教师更好的教学，提供了优越的条件。传统英语教法“粉笔+黑板”，这种教法“费时较多，收效较低”。多媒体作为一种先进的教学手...

初二下册抽考怎样才能考出好成绩一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的...

怎样提高英语听力水平提高英语听力，当然可以有多种方法，比如您是大款，您可以花钱雇一个英国人，天天陪着您，跟您说英语，或者干脆去英国，住上几年，听力也就上去了。开个玩笑，呵呵。 首先，英语听力时，词汇量很...

如何提高英语听力水平听是人们言语交际能力的重要方面，也是英语学习的重要途径之一。通过听觉领悟语言是一个复杂的过程 ，它包括接受信息、识别、判断和理解声音信号等几个层次的心理活动。人们接...

怎么快速提高英语听力水平呵呵，，我的英语听力还不错，，，一般听力会全对，，要么就错一两个！！我不是自夸，，请你也不要那么想。。 我是一个喜欢英语的人，，每天我一定会抽出至少半个小时来听英语听力，，我会很认真的听！！请你...

如何提高英语听力水平提高英语听力水平的方法1. 读是听的基础. 许国璋老先生曾有一句话，把语音学好了以后就会尝到甜头的.这句话是千真万确的，只有会正确读出口来才会听懂.让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听...

如何快速提高英语听力水平英语学习中，应努力提高英语听力水平。大家可以大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高理解能力。下面，笔者根据自己近两年的...

怎样辅导初一孩子数学成绩本人是家长从小学到初中是一个很大的转折点，小学时，学习一点点新知识后，就进行大量的，并给予充分时间的练习，使他们充分掌握所学的知识。而初中数学科室少，练习时间少，练习又多。课所以有些学...