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孩子的注意力是非常多家长关注的问题。

宝妈常说我家孩子坐不住啊，我家孩子注意力不集中啊，我家孩子是不是多动症啊···

家长很容易产生这种焦虑，但是我们首先要明白一点，我们的宝贝本来就是天性好动的。

对一个刚刚学会走路的小宝宝我们不可能奢望他可以像成人一样集中注意力。

每个年龄段宝贝的注意力可以维持多久呢

有不同机构做过这方面的研究，

得出一个公式：孩子可以保持专注力的时间=生理年龄

生理年龄+1。

举个例子，如果孩子1岁，那么他保持注意力集中的时间是1

2分钟。

虽然这是正常的专注力，但是每个孩子在成长的过程中，专注力是可以提高的。

如果你的宝贝专注力非常不集中，那么我们就需要找到原因。

孩子的兴趣、动机、环境的干扰、孩子的心理状况都会影响孩子的专注力。

1、每个年龄阶段的孩子都会有自己的兴趣点，找到适合孩子年龄的兴趣点，孩子自然会专注。

你让一个不满一岁的宝宝专注的听故事，这样就像是让一个不会画画的人去模仿一个大师的画作。

2.给孩子足够的动机。

这一点需要慢慢的培养，每个孩子对事情的爱好程度不同。

我们会因为生活的压力去工作去赚钱，孩子也会因为一定的原因去做一件事情。

3、给孩子一个可以专注的环境。

比如在孩子非常专心的玩一个玩具的时候就不要去打扰他，让他有一个安静的可以专注起来的环境。

但是一定要注意，不要让孩子形成如果我想做什么事情，别人都必须无条件为我服务的想法。

4、孩子的心理状况我们作为家长要时刻去关注。

有时候并不是孩子不专注，而是孩子心理上处于一种不稳定的状态，让他无法集中注意力。

有的孩子比较敏感，长期的这种状态会让孩子心理上产生缺陷。

孩子注意力不集中，我们不能忽视，找到原因对症下药，找到最适合自己孩子的方式，让宝贝健康成长

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