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奶昔怎么做奶昔的5种做法

01月18日 编辑 39baobao.com

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做法

1、香蕉去皮切小段放榨汁机里,或装入手摇式摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。

2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁。

4、杯中无块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

早餐奶昔

材料:香蕉1个,草莓3-5个,低脂牛奶5汤匙,低脂原味酸奶225克。

做法

1、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠。

2、倒进玻璃杯就可以享用了!

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