[百合莲子排骨汤的做法百合莲子排骨汤怎么做]步骤 百合莲子排骨汤的做法步骤11.莲子提前用清水泡一下。 百合莲子排骨汤的做法步骤22.百合用清水洗干净。 百合莲子排骨汤的做法步骤33.红枣用剪刀两边各剪个口子。 百合...+阅读

白萝卜排骨汤的材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许 白萝卜排骨汤的做法： 1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。 2.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。 3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。 红萝卜营养分析： 萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。 萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。 萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

以下为关联文档：

排骨汤放枸杞该怎么炖材料 排骨150公克，枸杞10公克，黑枣6颗，姜片8公克，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙 做法 1.排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。 2.取一汤锅，加入适量份量外...

枸杞排骨汤怎么做枸杞排骨汤的主料：猪排骨（大排）500克 枸杞排骨汤的辅料：枸杞子25克，生地黄15克 枸杞排骨汤的调料：小葱10克，盐5克，酱油10克，味精1克 枸杞排骨汤的做法 1. 枸杞子捣细； 2. 猪排骨洗净...

香菇枸杞排骨汤的做法香菇枸杞排骨汤怎么做用料 主料 猪大排400g 山药300g 香菇20朵 调料 食盐 适量 胡椒粉 适量 山药香菇枸杞排骨汤的做法 1.山药一根 2.香菇泡好 3.枸杞少许 4.把山药削皮切断，放入沙锅 5.排骨焯水...

湿气重的人能喝木瓜排骨汤湿气重的人能喝木瓜排骨汤。木瓜有除湿的作用。木瓜有健脾胃和助消化的功效，可用于缓解消化不良。木瓜排骨汤对补充人体营养也是很有帮助的。 木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生...

萝卜排骨汤的做法准备材料：猪棒骨和咸肋，白萝卜，生姜片和黄酒，葱花 1、猪棒骨和咸肋排分别洗净，白萝卜洗净 2、把白萝卜去皮后切成滚刀块，备好葱、姜和黄酒 3、先把棒骨和咸排冷水下锅焯水后捞起...

萝卜排骨汤怎么做知道的迅速告诉下不要太复杂家常菜1、排骨洗净后要除水，就是放锅里煮开，然后从开锅的位置捞起，以免浮沫还粘在骨头上； 2、把除水后的排骨放汤锅里，加冷水（如果热水汤的味道稍逊）上大火煲； 3、开锅后加入生姜（生姜洗净...

萝卜排骨汤怎么炖好喝白萝卜排骨汤的做法： 1、食材：排骨、白萝卜 2、调料：葱切大段、姜切片 3、排骨焯水捞出，用温水洗净浮沫。 4、煮锅置火上，放足量的水，放入焯过水的排骨，加入葱段姜片。 5、大火...

萝卜排骨汤怎么做 材料：排骨400克、中等大小的白萝卜一个、姜、盐、葱花 做法： 1、排骨用温水泡1-2个小时 2、放入锅中焯去血水，用流水冲净浮沫 3、将排骨放入砂锅中，加入放入适量清水和一块姜，大...

萝卜丝排骨汤的做法食材 主料 白萝卜 500g 排骨 300g 辅料 姜片 适量 枸杞 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 清水 适量 步骤 1.排骨清洗干净，与部分姜片一起冷水入锅煮到沸腾。 2.捞出排骨备用。 3.排...