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如何学好朗诵

01月07日 编辑 39baobao.com

[适合十岁儿童朗诵的诗歌或散文充满童趣或激昂要一分半钟左右]游子吟 朝代:唐 作者:孟郊 体裁:乐府 慈母手中线,游子身上衣。 临行密密缝,意恐迟迟归。 谁言寸草心,报得三春晖。 感恩父母——诗歌朗诵 我们沐浴着爱的阳光长大 我们滋润着人间...+阅读

训练方法是这样的: 准备动作:自然站立,双肩自然放松,双手自然下垂,双脚比肩略宽。(这是正规的作法,经本人实践,不用这么标准的姿势,任何姿势都有效果) 第一步:一只手握拳,放在嘴边,嘴尽量张大,想像着把拳头吃下去(注:可想象成苹果,西瓜、榴莲、菠萝等,主要看你的嘴有多大),做3—5次即可,主要是把嘴打开,把有关的关节和肌肉活动开。 第二步:把舌头伸出开,尽量去够鼻尖(你果然够到了?恭喜你,你有蜥蜴一般的舌头),目的就是把舌头伸到最长,保持20—30秒,然后分别够左耳、右耳,还有下巴,四个方向都伸展开。 第三步:把嘴张到最大,舌头伸出来,360度旋转,往左边转4拍,右边转4拍,作8个8拍吧,经本人实践4—6个8拍足矣,做得过程中有一个要点就是 舌头要尽量伸的远。 第四步:现在是不是觉得嘴巴和舌头动起来自然多了?下面是气息的调整,先慢慢的吸一大口气,要慢慢吸,感觉充满胸腔和腹腔,直到实在不能再吸了,用嘴慢慢呼出(用鼻孔慢慢出气也可时间越长越好,重复三次,这样胸腔腹腔也打开了,气息也调整好了。 下面试着说话,是不是觉得声音自然而且清晰,很容易控制,试着朗读或唱首歌,是不是更自然了。

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