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小儿弱视吃什么食物好 含钙食物

1、原因：

丰富的钙质对眼睛也是很有好处的，钙具有消除眼肌紧张的作用。

2、食物举例：

虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

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小儿弱视吃什么食物好 碱性食物

1、原因：

身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致，眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时，会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化，弹性和抵抗力下降，容易形成近视和弱视。

如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境，由此解除眼部的疲劳。

2、食物举例：

柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

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小儿弱视吃什么食物好 含锌的食物

1、原因：

缺锌影响维生素A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。

2、食物举例：

牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

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