[化学酸碱盐知识]酸,通式:HX(H:氢元素,X:酸根)。初中有:HCl盐酸,H2SO4硫酸,HNO3硝酸,H2CO3碳酸,H2S氢硫酸,CH3COOH乙酸。 碱,通式:ROH(R:金属元素,OH氢氧根)【NH3·H2O一水合氨,又称氨水,它是碱,一个例外】。初...+阅读
食物的酸碱性及对身体的影响 食物的酸碱性也许真的可以决定生男还是生女,如果你想要生个男宝宝的话就一定要多吃碱性食物,让身体成碱性;而你的LG就多吃酸性食物,身体偏酸就可以生男宝宝了.
食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等。
这样说是比较抽象的,我尽量把它详细的列出来,如果你想生个男宝宝的话可以参考着吃,不过在日常饮食中,我也是建议大家尽量的吃碱性食物,因为酸性体质是真正的百病之源,只有碱性才可以让我们每一个人更加的健康,还可以更长寿。
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。
强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
记得这一类食物是女性要少吃的,不要让自己的身体成酸性了,要不就会生个女宝宝了。
弱酸性食品:恰玛古、火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等,夏天就是要多吃这个哦,现在吃葡萄啊!
这一类是女性要多吃的,尽量让自己的身体成碱性的哦!
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分,而其它(如花生、核桃)产生酸性灰分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。
如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等,若多吃也会使血液酸化,所以白米饭要少吃,以南瓜、土豆代替米饭哦!
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