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秋季给小孩喝什么汤好

01月04日 编辑 39baobao.com

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绿豆鲜果汤

材料:水蜜桃、枇杷、菠萝、绿豆、蜂蜜。

做法:

1.水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠萝去皮。

2.与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。

3.汁成后,加蜂蜜即可。

功效:水蜜桃养阴生津,润肠止渴,菠萝解暑止渴,枇杷润肺止咳。三种食物都是秋季医食兼优的时令佳果。

注意:菠萝容易引起宝宝过敏,太小的宝宝不适合过早尝试,宝宝2岁以后饮用为宜。该汤微凉,宝宝饮用要适量,脾胃虚弱、容易着凉腹泻的宝宝最好少喝。

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