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小孩子有点消化不良怎么办久久问医

01月03日 编辑 39baobao.com

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您好,当宝宝出现消化不良等症状以后,平时应该减少喂养的次数,避免加重宝宝消化负担。如果宝宝是由于吃了难以消化的食物才出现的消化不良,可以适当吃一些助消化的食物,帮助宝宝肠胃的运动。用母乳喂养宝宝的妈妈要注意调整饮食,不吃太过油腻的食物,如果是冲调配方奶喂养宝宝,则不要随便改变奶粉的冲调比例,也不要随便更换奶粉。在孩子的饮食上,不要让孩子只吃细粮,要适当的吃一些粗纤维的食物,而且要锻炼身体。蔬菜和水果含有丰富的纤维和营养,能够帮助人体肠道蠕动消化,如苹果、橘皮和西红柿等,都含有丰富的纤维素,能帮助宝宝的肠道消化,协助胃液分泌,改善消化不良的症状。多吃这些蔬菜水果,还能抑制细菌和真菌的生长,加速排便,促进肠道对营养物质的消化和吸收。

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