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该如何改变自己心高气傲的性格

02月11日 编辑 39baobao.com

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1.必须清楚的知道怯懦是一种不良的心理状态。在成功的道路上,怯懦的心态会让自己畏缩不前,战战兢兢,没有勇气去面对挑战,很难取得事业的成功。

2.不要自怨自艾。即使你明知道生活、工作的失败是怯懦造成的,也不要感到自卑。自卑只会让这种心态恶性循环,变得更加颓废,毫无意义。

3.不要轻视自己的潜能。珍惜现在身边拥有的一切,包括生活、工作和爱情,你所拥有的别人未必能拥有,在当前环境下,发挥自己的潜能,争取做得更好。只要抱有这样的心态才能达到改善的目的。

4.敢于承担责任,不要给自己找退缩的理由。怯懦的人必须先树立责任心,才可能去承担责任,去完成任务。若没有责任心,畏首畏尾,不敢踏出第一步,永远也不能成功。

5.找回自信心。可以从小事做起,享受成功带给自己的成就感 ,进而慢慢改掉懦弱的心理。哪怕面对失败,也不要灰心丧气,积极寻找办法解决,一旦问题解决了,自信心就会增强。

6.多参加集体活动,表达自己的想法。集体活动有助于人与人之间合作交流,通过参与集体活动,认识不同的人,接触不同的事物,勇于表达自己的想法,有利于信心的建立。

7.定期运动。运动不但能强身健体,而且能改善神经系统的调节功能,增强自信心,对怯懦的心理有治疗的作用。

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