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秋季天气多变，早晚温差又大，不少宝宝因此出现了咳嗽、流涕的感冒症状，让家长很是心疼。那么有什么方法可以让宝宝远离感冒咳嗽呢？

为什么小宝宝容易感冒？

感冒多数是因为病毒感染所引发。而1岁以内的小宝宝身体免疫系统还没有发育成熟，所以更容易患上感冒。

宝宝感冒了该怎么办？

1.饮食调理

如果宝宝已经添加辅食，生病期间最好给他准备清淡一点的饮食，除了食材要新鲜外，还要烧的烂、软一些。有些家长认为，宝宝生病了就要好好补补，但这样很可能会加重消化系统负担，也不利于身体康复。

生病期间，家长可以多给宝宝吃些富含维生素C的蔬果。如果宝宝食欲不佳，应准备易消化色香味俱全的食物。

2.别随便使用抗生素

抗生素不要随便给宝宝使用，而且感冒多是病毒引起，吃抗生素也没有任何的效果。

3.多休息

孩子感冒期间应多休息，只有休息好了才能好得快一些。可以适当减少户外活动，以免宝宝累着。如果宝宝鼻塞，可以在头下面（小宝宝最好点在床垫下，以防窒息或颈椎损伤）垫一两条毛巾，来稍微抬高头部，这么做能缓解不适。

4.补充益生元或益生菌

有些宝宝患上的可能是胃肠型感冒，这种病症主要因为宝宝暴饮暴食或是吃了不干净的食物夜晚受凉导致。除了感冒，孩子还有可能腹痛或是腹部鼓起等症状，这时候家长可以给宝宝补充益生元或益生菌。

5.多喝温水

不管是风寒还是风热感冒，都需要多喝些温水。这不仅能让孩子觉得舒服一点，更能排毒泻火。如果是早期的感冒病症，适当多喝水可以把病症压下去。

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