[青年人如何做到事业与心身健康]青年人事业与心身健康四准则： （一）心身健康是事业成功的保证 青年人都想干一番事业。当代青年人正处于世界高速发展、剧烈变革、生活节奏不断加快、知识更新迅速、竞争日趋激烈...+阅读

婚前，男女青年应进行健康检查和优生咨询。但有些青年由于缺乏应有的医学知识，婚前没有做健康检查，以致婚后夫妻性生活不正常，或生下不健康的孩子，给家庭、社会带来不幸。因此，每对恋人在结婚之前都应先到医院进行婚前检查。婚前检查的内-容着重于保健和优生两个方面。

适龄婚育。现代，尤其是知识界青年男女，由于求学、追求事业成功，婚龄呈愈来愈向后推迟的趋势。因此，在青年中应以提倡适龄婚育为宜。

晚婚晚育，并不是说越晚越好。人到了一定年龄，生理和心理上都发育成熟，自然会有性欲要求，故在适宜时间结婚对心身健康是有好处的。相反，如果因某种原因不能及时结婚或长期独身，则无论男女，精神上会产生不健全心理。祖国医学也认为，当婚而不婚，会影响心身健康。唐代孙思邈说：“男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。”

究竟多大年龄婚育为宜呢？我国婚姻法规定的男子22岁以后、女子20岁以后结婚是科学的。研究表明，女子22～27岁、男子25～35岁是生育的最佳年龄。过早生育和过晚生育对女性健康和子女生长发育均不利。妇女高龄以后，由于卵细胞基因易于突变，生殖器官趋于退化，子宫内膜对异常胚胎排斥能力降低，故易生先天愚型和染色体异常的子女。再如男子高龄时，由于精子突变增多，最易导致畸胎，如软骨发育不良症、骨化性肌炎等。另外，高龄产妇初产分娩时，还易发生难产。由此可见，我们既要提倡晚婚晚育，又不要错过结婚生育的最佳时期。

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