[准妈妈光吃不胖有绝招]一两杯红酒可以软化血管？ 任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化血...+阅读
准妈妈要如何进行“心理健康体操”？生一个健康聪明的宝宝是每一位孕妈妈的心愿，要知道孕妇的精神和情绪对胎儿的发育有着重要的影响，如何让孕妈拥有一个轻松愉悦的孕期？
孕妈一定要有意识的为自己营造快乐的氛围，让自己的孕期生活充满阳光。今天小编给孕妈介绍的是心理体操，具体是怎样的呢？
孕妇心理体操：让你的生活从此阳光
第一节：布置一个温馨的环境----在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。
第二节：通过语言传递心声-----每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你”，“你知道吗？我是你的妈妈”等等，利用外出散步的时间，你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好！阳光明媚”等等；另外，别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。
第三节：接受音乐的洗礼-----我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育，对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花二十分钟静静地接受音乐的洗礼吧，同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。当然，你也可以播放你最喜欢的歌曲，大声地唱出来如同参加合唱，你的精神状态一定会达到最佳点。
第四节：与幽默亲密接触-----笑是人生极大的生活享受。你不妨多多为自己创设能使自己开怀大笑的机会。欣赏喜剧，看一些幽默、风趣的散文和随笔，你还可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一次，你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、好玩的传闻，在餐桌上发挥一下他的喜剧才华，让你经常开怀大笑。
第五节：记心情日记-----每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情。这是一份长久的记念，将来的某一天，你也许会与宝宝一起来重温这些精采的片断，这些珍贵的细节，将使你获得更多的快乐。
第六节：经常走进大自然的怀抱-----大自然是最美的，空气清新，事业开阔，景色怡人。所以不要做一个宅妈，经常和家人好友一起去郊游或者短途旅行，可以给你带来愉快的好心情！
整整280天，你都在孕育一个新生命，这是值得骄傲的，让我们一起来对这每一天充满感激吧。
以下为关联文档：
五个多月了,这几天连续发烧怎么办这几个连续发烧,五个多月了,每天退烧用药,是什么原因 连续几天高烧怎么还不去看医生？！如果偶尔一次两次到不严重，因为发烧最容易反复，可是连续就有问题了，可别严重了成肺炎，快去看...
我想给宝宝改这个明,给点意见我姓黄,老婆姓张,宝宝是个女儿,农历10月20日出生,我想叫她为:黄伊蕾,请各位根据"五行命理"多提意见.谢谢! 姓名 黄-12[土] 伊-6[土] 蕾-19[木] 得分 59分 (半吉) 五格 天格-...
这个名字取的好不好我儿子谢子昊 2007 6 26 凌晨1点08分出生的 姓名 谢-17[金] 子-3[水] 昊-8[火] 得分 47分 (凶) 五格 天格-18(金) 人格-20(水) 地格-11(木) 外格-9(水) 总格-28(金) 姓名数...
宝贝这是怎么啦宝贝十个月了,最近发现她动不动就头出汗,但是手脚却凉得很,这是怎么啦?是不是贫血? 小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？ 孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此...
郭舜喆这个名字好不好郭舜喆/男/2007/12/16/8点45分出生 您用「郭舜喆」测得「姓名评分」的结果如下： 繁体 拼音 笔划 五行 吉凶 郭 郭 guo 15 木 吉 舜 舜 shun 12 金 吉 喆 喆 0 ? 吉 天格->16(...
熊紫晗这个名字打分快点帮忙咯 姓名：熊紫晗笔画分别是：14(水) 11(金) 11(火) 天格.人格.地格.总格.外格数分别：15(土) 25(土） 22(木） 36(土） 12(木）总评数理得分：54 分 （半吉）详细解说如...
宝宝这样叫腹泻吗我家宝宝满月以后，开始是一天，或者两天拉一次便便，都是条状的，可是最近开始长牙以后，开始拉肚子了！ 第一，二天比较严重，会拉七八次左右， 现在吃了妈咪爱，还有贴丁桂儿脐贴了，一天有时侯...
宝宝这样是不是缺钙呀我家宝宝现在两个月了，晚上睡觉经常很用力很用力地伸懒腰，而且发出很大的声音，表现出很累的样子，通常这种情况发生在后半夜，这样是不是缺钙的表现呢？ 怎么判断宝宝是否缺钙呢? 一...
请问这是肺炎的症状吗我家婴儿不到三个月大，常使劲啼哭，拉稀，但不烧不咳。去医院检查，大夫听完说没事。可一查片子说是严重的肺炎 看片子检查应该有一定的准确度,可以给宝宝检查个血液常规化验,看看...
