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感冒了如何用生姜葱蒜熬汤

02月18日 编辑 39baobao.com

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感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法,不过,这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒.为什么呢?原来,随着气温回升,人体的阳气也在增强,这时发生的感冒多属于风热型,再使用性质辛温的生姜水,不仅没有效果,还会加重感冒症状,不如服用性质偏凉的银花茶,菊花饮或者薄荷粥,治疗效果会更好. 风热型感冒主要表现为发热怕风,感觉口渴,咽干,咽痛,或者咳嗽,鼻流黄涕等表现. 生姜辛温,能发散风寒,但同样可以加重咽痛,口干.因此在治疗上,应采用凉散为主的方法. 意见建议: 这里推荐一些能替代生姜水治疗感冒的简便方法.银花茶:选金银花20克,绿茶6克,冰糖少许,水煎代茶饮,适用于风热感冒有发热,咽干,咽痛者.菊花饮:选用白菊花40克放入锅中,加水500毫升,煮开后保温半小时,依口味加入适量冰糖,放入冰箱,在春夏季当茶饮,可以预防和治疗轻度风热型感冒.薄荷粥:取鲜薄荷30克,粳米50克,冰糖少许,一起熬粥饮用.

1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。

2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。(小编注:此法适用于风寒感冒)

6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

7、姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。 姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

感冒症状,有寒热只分.要是着了凉就喝点姜汤就好了,姜是去寒植物.要是热感冒就买(清热解毒口服液) 生姜切成片放如水中煮上10分钟.加点红糖,不能加白糖,(因为姜是热性.白糖是寒性.)

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