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在孩子成长过程当中，有许许多多的因素都会导致宝宝发烧。每每遇到宝宝发烧，不论多镇静的妈妈都会心急如焚、焦急似火。因为，咱们的新妈们最担心的是宝宝持续多日的高烧不退，从而烧坏脑子。

对于孩子发烧烧坏脑子的问题，专家说，这仅仅是大家对此问题的误解。虽然很多疾病会有发烧的症状，但有时候生理原因也会引起宝宝体温升高。

那么，究竟是哪些生理原因会导致宝宝高烧呢？妈妈应该仔细分辨，才能更好的护理好宝宝。

1、运动不够

不爱运动的宝宝，消化和吸收能力弱，免疫力低，容易感冒发烧。不爱运动的宝宝身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都没有得到锻炼，导致宝宝的整体素质下降。因此建议家长每天应该保证宝宝1小时的户外活动，大一点宝宝应每周进行3次体育锻炼。

2、不讲卫生

宝宝处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。然而传染性的疾病大多都是从口鼻入侵的，在感冒发烧的高发季节，洗手也是预防感冒发烧的一种有效方法。

如果宝宝发烧，妈妈可以在家中先采取物理降温的方法。如果宝宝高烧持续不退，妈妈应该把宝宝马上送医，根据医生的嘱咐适当的给宝宝服用退烧药以减轻宝宝的痛苦。

3、不爱喝水

水参与了人体所有的新陈代谢，喝水少自然爱生病。水是预防和治疗感冒发烧最重要的 药 。家长们应该让宝宝从小养成爱喝白开水的好习惯，切记不能用饮料或果汁来替代。春冬属于感冒的高发季节，应该给宝宝适当增加饮水量。

4、穿太多

不少老人自己怕冷就觉得孩子也怕冷，穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑。其实宝宝经常处于活动状态，穿得过多容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不慎就会引发感冒发烧。给宝宝穿衣应该根据季节、室温等随时增减。出生1个月以内的新生宝宝在室内要比大人多穿一件。2-3个月的宝宝，在室内可以喝大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一点的宝宝，在室内可以比大人少穿一件，室外和大人一样就行。

5、吃太多

吃饭是人的自然生理现象，宝宝也有这样的感知能力。不少家长就怕孩子饿着，经常把 再吃点 多吃点 挂在嘴边，甚至追着孩子喂饭。由于宝宝的脾胃功能不足，不能多吃，吃多容易导致消化不良，蓄积过多的内热容易诱发发烧。

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