[生完宝宝有小肚子，用束腹带真的能瘦身吗]刚卸完货，还没有松口气，你们是不是心心念念的，想着瘦腹、恢复身材的事？然后是不是蠢蠢欲动地，把念头打到了“神奇”的束腹带上？产后恢复的产品层出不穷，大热门就是产后恢复中的战...+阅读

1.可以穿哈伦裤，哈伦裤挺适合的，不显肚子。

2.衣服不要横条纹的，最好是竖条纹的。

3.不要一味崇拜黑色或者暗色。

4.红色或者紫色比较有收缩的效果，白色的衣服不要传宽松的，弹性始终即可。

可以尝试把赘肉减下去：

每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。刚开始可能不习惯，先每天做三轮，以后慢慢增加，这样就可以让内脏在呼吸中也做了按摩运动，内脏脂肪慢慢消耗掉，肚子自然瘦下来了。

以下为关联文档：

怎么瘦小肚子最快最有效怎么瘦小肚子最快最有效一洗澡法什么叫洗澡法?难道洗澡也能瘦肚子?在洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。8分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲...

宝宝着凉腹泻，不妨试试屡屡小肚子引言：记得小时候，小肚肚一疼，妈妈就哄着我，宽大的手掌温暖的给我屡屡修小肚肚，嘴里不住的嘟囔着什么，在妈妈的温暖抚摸下，小肚肚很快就不疼了，然后妈妈再给倒上一杯红糖水，这就完全好...

生完宝宝有小肚腩了，该怎么瘦回去很多的产后妈妈都会有一个共同的困扰，那就是肥胖！曾经盈盈一握的腰肢变得满是赘肉，这心理落差之大可想而知，所以新手妈妈在带娃的同时，首要任务就是瘦身，尤其是瘦小腹。不论何时何...

瘦小肚肚最有效的方法送你几招瘦腹方法，坚持下去你会拥有芊芊细腰， 不失健康 不反弹， 凹凸有型 掌握得宜，入木三分的方法：加油：你肯定会 达到 你想要的！ ＂淘必buy＂~祝你减肥早日行动 快点成功！ 长时间坐着，...

怎么减小肚子啊小腹运动减肥 方法一：仰卧起坐 A：平躺，双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势. B：以小腹为中点，抬起上半身，同时双脚也向前缩起，直到双肘碰到双脚.（这个姿势像缩成...

怎么减掉小肚子你好：小腹运动减肥 方法一：仰卧起坐 A：平躺，双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势. B：以小腹为中点，抬起上半身，同时双脚也向前缩起，直到双肘碰到双脚.（这个姿势像...

什么运动可以高效的瘦小肚子一.仰卧起坐瘦小肚腩 仰卧起坐，一种锻炼身体的方式，对瘦小肚腩有着无以伦比的效果。而且运动减肥是最健康最绿色的减肥方式，所以说每天坚持做仰卧起坐不仅能够瘦小肚腩，还能健身...

瘦肚子瑜伽有哪些四大瑜伽动作攻克小肚腩瘦肚子的瑜伽动作 瘦肚子的瑜伽动作一：风吹树式 做法 站立，双脚打开与肩同宽，十指相扣。 吸气，在胸前翻转手掌，两臂带领脊柱向上伸展； 呼气，向右侧弯曲脊柱，手臂随之伸展。吸气，回复...

有什么瑜珈动作可以减掉小肚腩平坦腹部 1）这是一个静止保持的动作，但有相当难度。 四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持身体，保持身体挺直。 维持这个姿势20秒或尽可能长时间。 2）平躺在地上，两手放臀侧。双腿向...