[冬天吃什么可以减肥瘦身]冬季瘦身攻略如下： 1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。 2.不要边看电视边吃晚饭——虽...+阅读
对于很多PC用户来说，如今都用上了SSD与最新的Win10操作系统，不过大多数用户使用的固态硬盘容量都是120GB或240GB，安装Win10后很容易出现C盘空间越来越小的问题。对于Win10 C盘空间越来越小怎么办？今天小编教大家Win10瘦身小妙招，主要是删除一些不太有用的大文件，来有效释放系统C盘资源。
1、删除Windows.old文件
如果你的电脑是从Win 7或Win 8系统升级到的Win10，而又出现C盘空间越来越小的时候，建议删除Windows.old文件，可以释放不少C盘空间。
Windows.old文件是Win7/Win8系统升级Win10时，自动创建的一个Win7/8系统备份文件，方便用户后期滚回老系统。如果升级Win10后，后期没打算再降价到Win7/8系统的话，就完成可以删除这个Windows.old文件了。
Windows.old文件大小一般都超过5GB，有的甚至达到了10GB，删除这个文件，无疑可以很大程度释放C盘空间了。
要删除windows.old文件很简单，只需要进入磁盘清理，进行删除即可，具体步骤如下：
1、首先进入Win10的这台电脑；
2、在系统C盘上，点击右键，然后点击打开“属性”；
3、在磁盘属的常规选卡下，点击“磁盘清理”，继续点击“清理系统文件”；
4、最后勾选上“以前的Windows安装，然后点击底部的“确定”即可开始清理了。
2、删除Win10休眠文件
休眠功能，是一种省电模式，在休眠的时候，系统将内存中的数据保存于硬盘中，使CPU也停止工作，当再次使用时需按开关机键，机器将会恢复到您的执行休眠时的状态，而不用再次执行启动Windows这个复杂的过程。
在实际生活中，大部分的用户很少会用到此项功能，更何况休眠文件的体积几乎是Windows系统中最大的一块，因而删除它绝对可以到达事半功倍的效果。
Win10休眠文件怎么删除 压缩清除休眠文件方法
1、首先使用 Win + R 组合快捷键打开 运行 对话框，然后输入 cmd 并点击底部的“确定”，打开命令操作框，如下图所示。
然后在CMD命令框中，输入或者复制粘贴以下命令：
powercfg hibernate size XX
注：上面命令最后的“XX”代表百分比数值，范围是从40至100的整数。建议是40或80，用户可以输入40以下的数值会让休眠文件的大小保持在系统内存大小的40%
通过压缩休眠文件，也可以有效释放系统空间，能缓解C盘不足的尴尬。
以上主要基于大的方面释放Win10 C盘空间，其它的一些系统垃圾清理，大家可以借助一些安全工具自动清理即可。以上就是小编带来的Win10瘦身小妙招，主要用于删除大的系统无用文件。当然了，删除Windows.old和压缩休眠文件，会导致Win10系统无法再降级到Win7/Win8（除非重装），也无法再使用休眠，也没有快速开机，有需要的朋友要慎重。
以下为关联文档：
什么人不能吃白萝卜有美容瘦身作用白萝卜的适宜人群还是很多的，一般体质的人都可以吃白萝卜。但是萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱...
吃什么清肠瘦身第一大类：蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而...
减肥瘦身青汁怎么做所谓青汁其实是采取植物幼苗的嫩叶经过加工的超微粉末所冲调成的绿色饮品。青汁其实说白了就是一种食品，在日本主要是补充蔬菜摄入不足的，减肥的功效大概是微乎其微。大麦若叶...
如何瘦身减肥我要苗条点好哦亲爱的朋友你好~对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧1.原地跑见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一...
哪种瘦身最好对身体最好最有效减肥不是靠快的，减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法 1.少食：管住自...
怎样跑步才能瘦身慢跑瘦身，慢跑大概就是两分半钟到三分钟跑一圈（400米）为宜。呼吸就是顺其自然.一周跑四天或五天，每次20至30分钟就可以了，最好就是隔一天跑一次，或是跑两天休息一天。每天跑对人也...
Win10 C盘空间越来越小怎么办 C盘瘦身指南1、运用磁盘清理软件清理C盘，大约可为C盘释放50M-800M空间。 2、关闭休眠功能，在开始菜单的运行里输入 powercfg -h off 指令，关闭休眠，此文件实际大小和物理内存是一样的，大约可...
win10系统如何瘦身 win10系统瘦身教程win10本身占用根盘空间并不大，在20G以下，但升级时会造成前一预览版本的残留，特别最近几个版本改动很大，基本是全新安装，所以会自动生成windows.old目录以便回退。 这个目录大约...
完美国际男刺客瘦身代码你会改代码的话找到刺客代码把下面这几个数值修该一下就可以了 [Body]==========身体 bodyID = 0 ====（身体特征代码） colorBody = -2 ====身体颜色（肤色） headScale = 121 ====...
