[女孩各年龄段的标准身高体重表]年龄|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm 19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70 21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72 23 52 53 55 56 58 60 63...+阅读

不是没可能但有难度，而且你要付出代价。 坚持生活有规律：起床，吃饭，睡觉，做运动。睡眠时间要适中一般7-9个小时为易。用餐时间也要有规律，保持8分饱，不要贪恋彭化油炸食品，可乐雪碧少喝，慎用奶酪，巧克力···每天要有一定的运动走走，跑跑，跳跳都行，重要的是要坚持而且要有20分钟但也不要太多。其实逛街也是一种很好的减肥方法，不管怎样运动减肥切不可在累是停止--累了才在减脂肪，不累那是在消耗热量！！！！还有要穿稍微紧生的衣服，让自己知道减肥尚未完成，同志还须努力。这其实也是在某种程度上给自己目标感和心理暗示，会有意想不到的效果（我是学应用心理学的这点你绝对要相信） 我不赞成以牺牲健康为代价的疯狂减肥，当然健康减肥不可能速成，但只要在吃，喝，睡，行，心态方面做好了就一定能减下来。 好好努力吧，你也可以买些书来看看，我在着儿祝你成功哦

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多少斤的体重算正常女生这要看你身高体重等多种要素 测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年：〔身高（cm）-100〕*0.9=标准体重（kg） 另一种是： 男性：身高（cm）-105=标准体重（kg） 女性：身...

女生标准身材体重表女生体重身高标准表如下： 身高腰围（cm）大腿（cm）小腿（cm）健康（kg）美体 （kg）模特 （kg） 身高155，健康体重：52.9kg；健美体重：48.1kg；模特体重：43.2kg。 身高156：健康体重：53.5kg；健美体重：48.7kg；模特体...

3岁宝宝身高体重正常情况下是多少年轻的爸爸妈妈们看着宝宝一天天长大，欣慰之余，但您是否对宝宝的身体健康情况有所了解呢？其实我们可以通过宝宝的体重以及身高来得知宝宝的营养够不够，都有什么需要改善的呢？ 我...

三岁孩子的标准身高和体重是多少新的标准是世卫组织1997年开始的一项强化研究的结果，以便为评估从出生至5岁的所有婴儿的身体成长、营养状况和运动发育制定新的国际标准，涉及8000多名儿童。新的标准以母乳喂...

3岁孩子身高体重标准表三周岁身高体重标准 生长指标 男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm；女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。 注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》...

计算身高体重的公式是什么男孩成年身高=〔父亲身高+（母亲身高+13）〕÷2±7.5cm 女孩成年身高=〔（父亲身高-13）+母亲身高〕÷2±6cm 从身高遗传公式中可以看出，孩子的身高，在遗传的基础上，仍有很大范围的伸缩...

标准身高和标准体重怎么算标准体重法根据患者的年龄及身高按下列公式计算出标准体重，若患者实际体重超过标准体重20%，即可诊断为肥胖。各年龄段标准体重计算公式如下： ① 各年龄段计算法 成人标准体重（kg...

身高和体重的计算公式是什么关于健康身高体重自测体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态...

孕妇如何控制体重女性怀孕后，为了给腹中的宝宝提供足够的养分必须适当的增加营养。然而有些人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不...