[风寒感冒的食疗方法]风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳： 1）神仙粥：大米50~100克，生姜3克，入沙锅同煮1~2沸，再放入连须葱...+阅读

瘦腿第一招：按摩 经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉收缩能力。 瘦腿第二招：注意鞋跟高度 穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。根据腿部保健的需要，穿着后跟稍高一些的斜坡状“理想鞋”最为适宜。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米。 瘦腿第三招：抬高双腿 休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种轻松和舒适的感觉。 瘦腿第四招：做健美操 无论您的腿过粗或过细，常做以下的健美操，可改善双腿的线条。其方法是：背对墙，身体站直，双臂齐肩伸平，手心贴墙，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齐腰高度；再尽量向右移，抬移时膝盖要始终保持伸直，之后恢复原位。共反复做6次。再换右腿，用同样的方法重复做6次，这样坚持一段时间，就会使您的双腿健美。 最后你也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，你可以试试牛奶荷叶胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，你可以去网上搜一下 祝你早日减肥成功！

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感冒的食疗方法有哪些对于许多非常关心自己孩子的家长而言，如果孩子生病了，他们宁愿通过自然痊愈的方法让孩子抵御住感冒病毒的侵蚀。因为感冒只是一个很小的疾病，如果在这时候滥用抗生素的话，会破坏...

治疗感冒有哪些食疗的方法风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳： 1、神仙粥：大米50~100克，生姜3克，入沙锅同煮1~2沸，再放入连须...

感冒流鼻涕吃什么好八种食疗方法展开全部 1、姜茶 取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 2、温水温饮料 多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道...

小孩感冒流鼻涕有什么食疗方法针对不同类型的感冒和表现出的不同症状，食疗方也是大不相同的。 轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染...

关于鼻塞食疗的方法一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较严重的鼻塞最好还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。 轻微时...

如何瘦腿简单点的怎样减掉腿肚子上的肉 步骤/方法 1、每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。 2、躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦...

学生瘦腿的最快方法有哪些有效瘦腿之按摩篇 1、沐浴按摩瘦大腿 洗澡的时候，在腿上均匀涂抹上沐浴露，然后找一个和腰差不多高的地方，将一只脚抬起来架在上面，用双手从大腿根部向着膝盖方向用力搓腿，然后再...

适合学生的减腿方法【这是本身的亲身经历，请勿抄袭本答】一直都觉得自己胖，总是想让自己变的瘦一些，可在用过很好的减肥方法减肥成功后，发现我的腿怎么还是那么的粗.我照一个好心的网友教的办法也...

学生快速减腿方法快速的自然的健康的瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚...