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咳嗽有痰炖排骨汤加啥好

05月13日 编辑 39baobao.com

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你好,推荐加入南北杏无花果雪梨煲汤,清心润肺,化痰止咳。一般都是煲瘦肉的,你可以换成排骨。

下附菜谱

雪梨南北杏瘦肉汤

作者:涛涛妈咪

主料

雪梨2个、南杏仁10克、北杏仁10克、猪肉150克

辅料

蜜枣1颗

调料

姜1片、水1500毫升、食盐3克

步骤1

准备材料,雪梨去皮切小块,猪梅肉切薄片,南杏仁、北杏仁对半切开(入味)姜切片备好

步骤2

炖碗放入猪肉和南杏仁、北杏仁、蜜枣,再加入切好的雪梨和姜片

步骤3

再加入约1500毫升的水,盖上炖碗的盖子,表面再铺上保鲜膜,封好口

步骤4

电动高压锅内放入适量的水,将炖碗放进去,隔水炖煮25分钟即可

步骤5

炖好的汤加入适量的盐即可

转自 美食杰

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