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肥胖的婴儿往往不喜欢活动，同时又有极佳的胃口，往往样子很招人喜爱，但是可爱的外表背后，可能存在对身体健康的影响，那么宝宝长胖可以游泳吗？游泳有什么好处？宝宝长胖可以游泳吗？宝宝胖可以游泳，宝宝经常游泳就可以消耗过多的脂肪，还可以提高宝宝的耐寒和抗病力，每次游泳时间应坚持在30分钟或者30分钟以上，并且鼓励宝宝在水中不停地运动。宝宝游泳练习的环境要优美，可以游泳池壁涂上鲜艳的色彩，播放柔美的音乐，池中放几个充气的或沉底的漂亮玩具。家长在家里进行游泳操作时可以在迷你池中放一两件婴儿喜欢的水中玩具。做水中游戏再加上各种各样的趣味玩具，可以调动婴儿欢快的情绪，对促进其健康心理发育很有益处。宝宝游泳有什么好处？

1、让宝宝四肢协调

家长让宝宝学习游泳，能够让宝宝的肢体更加的协调，因为在游泳的过程中，需要手脚并用，宝宝练习游泳肢体的活动量增多，可以在练习之后，掌握游泳的技巧，在游泳的过程中，如果可以顺利掌握相关的技巧，手脚的协调能力会提高，对宝宝的健康成长有利，这是通过游泳锻炼身体可以收获的显著好处。

2、提高心脏功能

让宝宝学习游泳对其心脏功能增强有利，相比成年人来说，小孩子的心脏功能可能还没有那么完善，而通过游泳这种方式能够锻炼身体，增强心肌的收缩能力，在不断游泳的过程中血液循环速度加快，提供给心脏的血液量增多，对心脏功能增强有利。

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