[考研英语写作高分要领]在考研复习的中后期,作文的复习应紧紧围绕如何获得较高的分数来进行,这是一项系统工程,方方面面都要顾及,下面我们结合自己的写作辅导经验,给大家提供如下参考意见。 字数要达标...+阅读
1,自信可以通过自我肯定的方式提高(以下为摘录)
自我肯定可以默不作声地进行,也可以大声说出来,还可以在纸上写下来,甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持进行有效的肯定练习,就能逐步抵消许多年的思想习惯。可以这样说 "在我所从事的领域,我是出类拔萃的";"我有足够的时间、能力、智慧来实现自己的美好愿望";"谁说我比别人差,既然我们考入同一个学校,就证明我不比别人差";"每天我都激励自己去实现人生目标";"我建立了积极、健康的自我形象";"我找到了自信、热情的自我"等。
当然,在肯定自我的时候,也不要忘了对自己过失的否定,要始终保持实事求是的态度。运用自我肯定应该遵循以下原则。
(1)始终要以现在时态而不是将来时态进行肯定。例如,应该说:"我现在很幸福",而不能说:"我将来会很幸福。"
(2)始终要在最积极的方式中进行肯定。肯定所需要的,而不是不需要的。不能说"我再也不偷懒了",而是要说"我越来越勤奋,越来越能干了。"这样做可以保证我们总是创造积极的思想形象。
(3)一般来说,肯定词越简短,也就越有效。一番肯定应该是一番传达出强烈情感的清晰陈述,情感传达得越多,给人的印象越深,如"我真棒!"。
(4)在进行自我肯定时,尽可能努力创造出一种相信的感觉,一种它们已经真实存在的感觉。(完)
2,增加自信的镜子技巧(摘)
镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单、有效,可以使你增加信心,强化激情。具体做法如下。
站在镜子前,看到身体的上半部分。笔直站立,后跟靠拢,收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字。每天至少早晚做两次,还可以用肥皂将喜欢的口号,精彩的格言写在镜面上,只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。
如果你准备去访问一位极其固执的人,或拜见一位曾使你感到害怕的上级,那么请运用镜子技巧,直到你相信能够不慌不忙。如果邀请你去作演讲,那么务必对着镜子作一番练习,用拳头敲另一只手掌,或其他自然洒脱的手势来使观众接受你的观点。
当你在镜子前站好,就反复对自己说,你会获得巨大成功,世界上没有任何东西能够阻止。这样做并不可笑,因为,任何渗入潜意识的设想,都可能在生活中成为现实。
眼睛作为心灵的窗户,它们不仅泄露你内心的思想活动,而且比想象的更能表达你的内心世界。一旦开始实践镜子技巧,眼睛就会产生一种你从未想到的你所具备的力量,你会获得一种锐利的目光,使别人以为你正在注视着他们的内心世界。眼睛迟早会把信念的强度真切地表露出来,以赢得人们的赞赏。眼神能反映出一个人在现实生活中所属的阶层、所处的位置。所以要训练你的眼睛,使之充满信心,而镜子则能帮助你。
镜子技巧在许多方面的运用,已经取得十分令人满意的效果。如果你走路的姿势很糟,或者无精打采,在大镜子前练习,将有神奇的功效,镜子向你显示别人看到的你的模样。你可以对着镜子改进姿势,塑造成任何符合审美标准的姿态。
以下为关联文档:
2008年考研英语写作高分技巧考研英语写作在考研英语中所占的分值很大,写作是否可以取得高分在很大程度上关系着考研的成败与否。考研写作是检验语言输出能力考查的形式,是语言综合能力的体现。 写作主要...
2008年考研英语写作高分攻略考研英语写作在考研英语中所占的分值很大,写作是否可以取得高分在很大程度上关系着考研的成败与否。考研写作是检验语言输出能力考查的形式,是语言综合能力的体现。 写作主要...
体育中考如何争取高分体育中考即将开始,如何掌握各考试项目的技术要领去进行锻炼和练习?怎样做好考试前的准备工作?考试中应注意哪些事项?昨天,记者走访了曾多次担任体育中考评委工作的合肥32中高级教...
提高宝宝自信心的小游戏你能说出你的宝贝最早是在什么时候出现自信情绪的吗?当他成功地把三角形放进拼图,把球扔过玩具城堡的小窗子,或者猛然拽掉自己的袜子,然后就会发出高兴的尖叫。 其实,像这种控制...
学生年度个人小结高分刚升入初一,面对一切都是陌生的,但在初一这一年中,生活告诉了我很多,我也学会了很多,经受了很多,我很认真的对待每一门科目, 【尽我自己的最大努力去学习,看到我自己能够进步,我真的...
高分求一个简单的Dreamweaver网页作品<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" " <html xmlns=" <head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /> <title>lxjmn...
高分求知足常乐类的诗词1.一个犁牛半块田,收也凭天,荒也凭天; 2.雨过天晴驾小船,鱼在一边,酒在一边; 3.夜归儿女话灯前,今也有言,古也有言; 4.日上三竿我独眠,谁是神仙,我是神仙。 5.“与其十事九如意,未若三平...
高分急求合同管理办法措施药品购销合同 买方: 日 期: 卖方: 合同编号:AHZB- Y2006-01- 合同内容 合同 总金额(元) 合同附件 数量 招标代理 服务费(元) 备 注 总金额(大写) (币种:人民币) 鉴于招标人为获得临床需要...
写高分作文必备的十个要素申论就像是英语阅读 要先看问题 带着问题读材料 做到心中有数 这样遇到与问题相关的语句也会引起你的注意 另外 申论一般给的时间都相当充裕 不要管别人交卷 理论上交卷也不...