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如何制定新年计划

01月28日 编辑 39baobao.com

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计划应该是一个目标,通过自己的努力,就能达到的一个又一个的短期目标。

举个例子,你现在170CM,170斤,而你想变成超级模特。

变成超级模特,这不是计划,而是一个理想。

那么什么是计划呢?

计划就是,这一周早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?

计划就是,每天做多少的仰卧起坐,做多少的卷腹,慢跑多长时间。

祝所有有计划的人都能通过制定的有效计划得偿所愿实现理想。

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