[如何与宝宝培养情感]抚摸皮肤：在婴儿觉醒或和婴儿说悄悄话时，配以轻轻的皮肤抚摸。抚摸部位可以是头发、四肢、腿、腹部、背部、足背、手背、手指等。每天至少5〜6次，每次3〜5分钟，即每天15分钟以上...+阅读

步骤/方法

一、好习惯要在生活中培养。日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。” 陶行知先生认为，各种知识和技能学习最好在生活中进行，习惯培养更应该如此，‘生活即教育’，到处是生活，即到处是教育；自有人类以来，社会即是学校，生活即是教育。”良好的生活习惯对于一个人的成功起着积极的作用。德国哲学家康德从小就在父亲的教育下养成了严谨的生活习惯，他每天散步要经过镇上的喷泉，而每次他经过喷泉的时候，时间肯定指向上午七点。这种有条不紊的作风正是哲学家严密思维的根源。 生活即教育，父母应该积极为儿童创造适宜的家庭环境，在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅，表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯。如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成。

二、好习惯要在实践中培养。在实践中养成习惯，要不断身体力行，使习惯成自然。陶行知先生的生活教育理论非常重视在做中学。他主张在做中养成习惯，即在实践中养成习惯。行是知之始，知是行之成。 有行动之勇敢，才有真知的收获。” 叶圣陶先生也认为，要养成某种好习惯，要随时随地加以注意，身体力行、躬行实践，才能“习惯成自然”，收到相当的效果。 良好学习习惯形成的过程，是严格训练、反复强化的结果。美国著名数学家维纳，在回忆父亲对他早期学习习惯的严格训练时说：“代数对我来说没有什么困难，可父亲的教学方法，使我们精神不得安宁，每个错误都必须纠正。他对我无意中犯的错误，第一次是警告，是一声尖锐而响亮的‘什么’，如果我不马上纠正，他会严厉地训斥我一顿，令我‘再做一遍’。我曾遇到不止一个能干的人，可是他们到后来一事无成。因为这些人学习松懈，得不到严格纪律的约束。我从父亲那里得到的正是这种严厉的纪律训练。”父亲严格的训练，终于使维纳养成了良好的学习习惯，以后成为誉满全球的科学巨人。

三、要抓住教育的关键期。孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯时期了。如果错过关键期，对习惯的改造将要比塑造艰难得多。抓住关键期进行习惯的培养，可以取得很好的效果。

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