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如果不是到了无人孤岛，人大概是无法与嫉妒绝缘的。嫉妒是因为人在自己没有得到充分的满足时，会感到欲求不满，但是人的爱情有可能满足吗？
越是年轻的时候，越是容易嫉妒，因为觉得自己的能力有限，便很容易和别人比较，对于情人也没有全面包容的力量，所以会产生嫉妒之心。嫉妒并非女人的专利，许多调查显示，有半数以上的男人也都承认自己是会嫉妒的。此外，男人对于女人合理的嫉妒其实是喜欢的，觉得女人嫉妒是很可爱的。如果女人完全不对自己某些方面产生嫉妒，男人反而会觉得不安。但什么是合理的嫉妒，却是最难拿捏的。
在日本，最近已经没有人将嫉妒当作只是负面的情绪。当然，嫉妒会引起焦虑、紧张，使人的生理无法正常运作，对美容、健康都不好，有的女人还会烦恼到瘦下十公斤，皮肤变得干巴巴的。但是另一方面，也因为有嫉妒，所以人可以彻底地将自己当成是悲剧的主角。许多女人因为陷于三角关系中，事后回忆起来觉得自己“当时好像是电影中不断忍耐的女人，有时还会自我陶醉一番呢o\\\"能创造出一种特殊的回忆与经验，因为经历过嫉妒之苦，所以会格外珍惜两人相处时的快乐。如果只是为了放掉即将到手的男人而觉得悔恨不已，或是不喜欢别人碰自己的东西而苦苦执着，此时已经不再是爱情了，这样是无法去面对世俗认为的感情关系，是没有立场去闹三角关系的。
好男人不多，女人又都很识货，因此必然会出现掠夺战。不过，女人有时也只是因为不想输给别的女人才燃起斗志。如果有一天，另一个女人说：“我已经不想要他了。”结果就会发现自己也顿时对那个男人失去兴趣。原来男人也和物品一样，要有人抢才会显得格外有魅力，因此有时这仅仅是女人之间的竞争，不一定是真正爱男人爱得死去活来。所以当嫉妒发生时，其实也等于让人反思一下，自己是否真正需要对方。
嫉妒的目标大都是针对同性的，因此可以转换为良性的能源，会产生正面作用。不一定要在格调及容貌上输给对方，积极地去琢磨自己，尽兴享受爱情之乐，不要总是觉得自己受苦受难，不要以为彼此消耗便宜告结束，这样不仅自己悲哀，连男人也一起被拉进泥沼。现在有的女人经历各种感情经验后，除了觉得自己不适合当妻子这纯防守的第一号女人之外，也不适合当可能不免会嫉妒的第二号女人，她倒会觉得自己只要当所爱男人的第三号女人就好，每周见一次面，用这样的时间好好说话、好好享受爱情就好。
嫉妒是女人琢磨自己美丽的原动力，所以不能随便将嫉妒发泄在周围的人身上，一旦发散光了就什么都没有了。嫉妒是能促进成长的营养素，即使有些辛酸，但是也要借此多面对自己，如果只是因为想独占对方片面地要求对方，那么不论男女都会变得很丑陋。嫉妒的程度还会因人而异，有的男人嫉妒心很强，拼命追问女人和以前的男友去旅行过几次？说过几次“我爱你”？上床几次？女人有时候也想借有候补的男人存在，来激起男人的嫉妒，却因此发现男人的嫉妒非比寻常，只是男人轻易不外露，所以还是不要轻易挑逗才好。任何事都要适可而止。
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