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改善夫妻关系毕竟是你们两个人——丈夫和妻子的事，而且一般来说，关键性角色大多由妻子来充当，因此你掌握这些技巧是非常必要的。

(1)倾听男人（你的丈夫）所要说的事乜许对你来说并不重要。但重要的是他在对你交谈。探讨一个问题并不一定需要找到解决的方案，对你来说，此时最重要的是倾听，不管你多么不愿意，请饶有兴味地听下去。他感到烦闷消除的同时，也会感到他一时也不能离开你——你爱他。

(2)体贴和体谅如果你希望他周末能陪你去看场电影而未被满足，那么你不要强求，也不要责怪，你可以努力地去满足他的需要。比如一起到他的无聊的朋友那里去闲聊。这样他会自动的反省自己，因感到内疚而不安。你切不可因为一次任性和执拗的胜利而沾沾自喜。那玩意儿偶尔为之是你的聪明，而把它作为常规武器则是你的愚蠢。

(3)调和由于夫妇总有不相容的地方，因此，在极密切的婚姻关系中，很明显地需要一种长期的、令人愉快的妥协。比如：他想郊游，你想访友，意见不一并不说明双方都没有道理。可以安排一下：这次郊游，下次访友；或者抓紧点时间半天访友，半天郊游，甚至可以邀友一起郊游。不要把调和看作是“屈服”，只有不成熟的、孩子气的人才期望自己的全部需要都得到满足。如果你在婚姻关系中能够达到一半目标，也就不错了。另外，就如同你不希望丈夫把不情愿访友的心情在友人面前表示一样，你也不可在郊游的途中不断的报怨丈夫，使他游兴索然。

(4)避免攻击和责难当遭到攻击或者受到批评对，我们会本能地保卫自己或者反击。这对婚姻是不利的，但是我们每人都有权利，实际是责任，让对方知道自己对某事的看法，知道这些事在我们心中的位置。指责别人，使别人处于错误的位置上，效果不会太好。可以用缓和的口气对他说：“你这样做会使我生气。”（但你万不可真的生气，频繁的生气会使他丧失对你的情绪的敏感）。表达感情，并不是要求别人改变，只是交流感情。

不要这样说：“我不想去看你那些神经病的朋友。你叫我陪你去真是太自私了。”而应该这样说：“我不太愿意走亲访友，不过，我们可以想个法子使两人都满意。”

“你从来不陪我出去转转！”这样的话很可能会引起他的抵触心理。不要用责怪的腔调，可以换一种方式说话：“我们都累了，这星期天或下星期天我们出去吃一顿好吗？”也许说话时的感情比措辞更为重要。放弃评论、批评、攻击的口气，用亲切的口气。如果你没感觉到他的爱就诉苦，这样做大概不会使你变得可爱。

(5)满足他的正当需要不要只关心你自己的需要是否得到满足，要努力去满足对方的正当需要。每个人都程度不同地有点自私。爱应该是无私的。爱就是发现并满足他人的需要。由于人类的自私心理，夫妇往往不愿意发现对方的基本需要。恋爱期间的情侣互相表现出一往情深的关怀，只要能保持这种关怀的四分之一，就有希望建立幸福的婚姻。不要因为自己的需要未得到满足而闷闷不语，或者怒气冲冲。比较好的办法是坐下来谈谈自己的需要。

当你拿不准时，你还可以问他：“告诉我，我怎样做你才会高兴？”一般说来，男人这时对你怎样做已经不在乎了。你这样问他，就使他感到身心舒畅。

最后应当提醒你的是，无论你采用什么手段，爱，都是出发点和归宿。爱情使人变得聪明，我们相信，这些手段的聪明运用，有助于你们建立起美满的婚姻关系。

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