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实践课教案:蚂蚱爬行比赛

03月17日 编辑 39baobao.com

[何时会爬行?]冬天一般孩子的活动欲望会低些.若此时正是学爬阶段就后延后一两个月,正常的.但是大人要意识到爬的重要才行,而不是直接会走更好,不是这样的.各方面资料都在肯定爬行训练对婴...+阅读

学习内容

一、滚翻:前滚翻

二、游戏:蚂蚱爬行比赛

三、 课课练:压腿,施教构 思 1.为何学:使学生明白进一步前滚翻成在实际生活中的中运用。

2.学什么:抱腿及时,团身紧,方向正

3.如何学:利用两人一组一人持球于垫前蹲立,另一个人做前滚翻后,手触球练习方法来巩固前滚翻动作。

学习目标 1.进一步巩固提高前滚翻技术动作,提高灵敏、柔韧等身体素质和协调性;

2.掌握蚂蚱爬行比赛游戏的 方法和规则,提高学生下肢协调能力;

3.培养学生的模仿能力和表现力。

学习重点 抱腿及时,团身紧,方向正

学习难点 动作正确,滚动圆滑

程 用时 课 的 内 容 组 织 与 施 教 运动负荷

次数 时间 强度

分钟

一、集队

二、体育委员整队,

报告出勤,

师生问好。

三、宣布本课内容:

四、队列练习:

五、准备活动:

1.慢跑或自然地形跑

2.准备操:

(一般或专项)

四列横队体育与健康课队伍站位。

自律 三要求 :纵横队齐、立正。

体委整队口令清晰、洪亮、有预动令,

学生正确动作且力求 令行禁止 ,

教师全程关注,做好出勤记载。

多形式导出本课内容,

带队学生整队、带队慢跑或自然地形跑;

哨响组织队形;带领小组准备操。

(具体队行由组长定、在规定区域内散点、相对集中。)

听老师哨音进行练习。

★重视

教学方法的有效性和多样性

增强学生的体能

引导学生自我相互评价提高自评能力 基

27分钟

一、滚翻:前滚翻

1.讲解示范动作要点并强调保护帮助方法;

2.练习下颚夹包的前滚翻

3.练习前后滚动,手触地

4.两人一组一人持球于垫前蹲立,另一个人做前滚翻后,手触球练习

二:游戏:蚂蚱爬行比赛

三、课课练:压腿 四路纵队进行

教法:

1.讲解示范保护与帮助的动作方法

2.学生练习时巡回指导,注意纠正错误动作

3.组织学生进行 完整动作练习

学法:

1.明确保护与帮助的方法,注意安全

2.在练习中注意团身紧

3.两人一组,互相观察、互相评价

1.教师讲解游戏要求和规则。

2.学生练习比赛。

3.教师做正确评定胜负。

中上 ★引导学生掌握体育与健康基础知识基本技能和方法

发展良好的心理品质合作与交往能力

分 5分钟

一、集队、放松。

二、小结(含知识点)

三、预告下节(周)课内容

四、布置课外锻炼

五、宣布下课 启发学生体会:身体哪部位有感觉?指导学生放松、启发学生学会放松。

师生一起回顾所学所练,畅谈【学练感】,教师汇总(含知识点)、点评。

师生击掌再见。 2

预 计 效 果 场地器材 田径场 垫子20只

练习密度 平均心率 强度指数 授

载 班

级 1 2 3 4 5

40% 130次/分 1 4 情

术 学生能顺利完成前滚翻的动作,做到团身紧。 反思

感悟

随笔

【为学生终身参加体育锻炼奠定基础,促进学生健康、全面发展】

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