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加强你和孩子关系的十个习惯

09月20日 编辑 39baobao.com

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我们都渴望那些亲密的时刻,孩子让我们的心融化,让一切的养育变得值得。无论是对父母,还是对我们的孩子,互动都是必不可少的。当我们的关系牢固时,它也随之变得更加甜蜜。只要我们付出了,就一定会收获。为了加强和孩子的关系,有哪十个习惯呢?

我们能做的往往就是满足孩子最基本的需要:给它们喂食,洗澡,不断的鼓励他们,拥抱他们,让他们按时睡觉,然后第二天再重复同样的事情。做个好父母是史上最难的工作 – 而我们通常又是结束日常工作之后才有时间做 – 所以只有在日常生活习惯中保持与孩子的互动,才能让我们与孩子的关系更加亲密。那要培养什么样的习惯呢?

1.拥抱孩子

一天给孩子尽可能多的拥抱。每天清晨,第一件事情就是拥抱你的孩子,不论是在你跟孩子说再见的时候,在你下班回到家的时候,在你临睡的时候,还是其他你们一起的时候,记得拥抱他们。

2.互动

孩子们自身很难从一件事情适应到另一件事情。如果你看看她的眼睛,叫叫她的名字,轻轻拍她一下,让她傻笑,这样和孩子互动,孩子和你的感情就会增进。

3.嬉戏

笑声和打闹声可以通过刺激孩子体内的内啡肽和催产素,从而增加他们与家长之间的互动。让嬉闹变成每天不可或缺的一部分,孩子便会从那些让他对互动产生抗拒的焦虑和不适中解放出来。游戏能帮助孩子们互动。

4.跟孩子沟通时不要用科技产品

真的,你的孩子会一直记得,他在父母眼中是重要的,因为父母总是关掉手机和音乐,倾听他的心声。在车上,这一点尤为重要,因为少了眼神接触的压力,所以孩子更容易敞开心扉,跟你们分享心事。

5.特别的时间

每天,跟孩子单独相处15分钟。交替做一些孩子想做的跟你想做的事情,让他们可以很直接的感受到你的爱。

6.鼓励情绪表达

当然,这可能会不容易。但是,孩子也需要表达自己的情绪,否则他们会失控。所以接受他们的崩溃,不要让孩子的玩闹激怒你,要鼓励孩子们隐藏在愤怒背后的泪水和恐惧。要记住,孩子是信任你,才会在你面前哭,所以你更要屏住呼吸。那样之后,他们才会在你面前表现的更加轻松,愿意跟你合作,愿意接近你。

7.聆听孩子,同情孩子

互动从聆听开始。如果你要说:“哇!我看到了……是真的吗?……你怎么会那样?”,那就咬住你的舌头。因为从孩子的角度看事情,会让他们觉得你是尊重她的,是在帮他们找解决的办法,也会帮助你看到孩子们那些让人发疯的行为的原因;他也会帮你调节情绪。

8.慢下来,细细品味那瞬间

与孩子分享这些时刻:让他闻闻草莓变成冰沙之前的香味;握住他的手,一起感受自来水流动时的清凉舒适;闻闻他的头发;听听他的笑声;看看他的眼睛。互动一定要当下,但这一定是我们跟孩子互动的唯一途径吗?

9.睡前依偎聊天

假设把你每天在黑暗中摸索的时间节省下来,那样孩子睡觉前你们就有更多的时间互动。如果孩子对你说出了很多烦恼的事情。那你需要立马帮他解决问题吗?不,只要好好聆听,带着感情应答。让你的孩子知道你听的到她的忧虑,明天会和他一起解决问题。到了第二天,一定要跟进,那样之后,你会惊奇地发现你们的关系不知不觉中加深了。

10.展示

跟孩子相处时,只是呆在这里就好。当然你无法一直那样,但是,如果你每天都花点时间这样做,你会发现自己做的越来越多。因为你会发现跟孩子一起的那些时刻,总是能让你的心融化。

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