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如何提高能力?

05月14日 编辑 39baobao.com

[表达能力如何提高]其实你想问的不是如何提高表达能力,而是如何学会说好话。 最简单直接的方法就是多看看新闻,或者一些官员的演讲词,因为他们都说得很好听。 可以尝试多看词典,多学些褒义词。 实...+阅读

(一) 专业技术能力 专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一,为了维持生存,就其个人来讲,必须要会一种或多种技术本领。有人说,我没有技术,一样地生活在地球上,诚然,这当中是有着很明显的差异。 就拿一个企业中的人员来讲,基层的工作人员和专业技术人员来比较是有着很大的区别的,就最直接、最明显的客观条件来说,他们的薪资、福利等各项条件都有很明显的差异。

为什么总是会有职工会埋怨工资怎么这么低(当然,这个低的限度应该是符合劳动法的标准的)。至于为什么没有哪些技术人员的工资高,其中的道理不言而明。就因为你没有具备人家所拥有的特种技术,所以只能在零度水平线上就步。 对于自身的专业技术能力如何来提高,达到接受你的企业对你的认可。笔者与朋友们的一番交流和形成的共识认为主要有以下几种途径(我们讲的是已步入社会的人员):

(1) 通过培训班的专业辅导,迅速地将技术能力增长一个台阶.

(2) 可通过自学的方式来提高自身的技术能力.

(3) 可通过交流探讨的方式来提高自身的技术能力.

(4) 在工作中学习,通过不耻下问的精神来提高自身的专业技术能力。

除此之外,还有着其它许多方法,可根据个人目前实际的能力和个人所向往的专业型技术寻找、开拓更好的方法和途径。

(二)知识能力 知识包含着一个是文化知识,一个是社会知识。社会知识是随着个人步入社会后,在工作中,在和人、事、物所接触后,逐步形成的一种价值观念。确切地说,社会知识来源于社会的实践。在复杂的人群里,每个人的社会知识层面是不同的。

而文化知识则每个人都一样,从小开始就接受门槛教育,从而一步步向中等、高等教育进军。 一个很简单例子足已说明知识对一个的影响程度。一个企业在诚聘的时候,对于来应征的人员面试主管首先问的第一个问题就是“你是什么毕业”,如果应征者的文化背景符合企业的要求,那么还可以进行下一步地交谈,反之,则早早退场。 随着我国的经济发展之快,家庭收入的增高,现代社会成员大部分都接受过高等教育。

而在上世纪九十年代以前(包括九十年代)这一时段,一般都是中学毕业,一个高中毕业生还算了不起的。 知识的学习对每个人来说应该是一生中连续的一门课程,无论在何时何地何种环境之下都要保持着学习的精神,通过学习更多的知识来丰富自我,更好地自我管理。

(三)交往公关的能力 俗语道:“人要交流,马要试骑。”人的存在就离不开交往。

一个人成功的过程是了解社会,认识社会,充分利用社会给予自己的一切条件去实现自己的远大理想、目标的过程。在这个过程中,自身要与方方面面的人打交道,与那些对自己的事业有各种影响的人打交道,争取他们对自己的了解、支持与帮助。因此,交往公关的能力是影响个人成就的重要方面。成功的社会交往是促使个人成功的推进器。

美国心理学家马斯洛的需要层次理论,其中尊重需要、自我实现需要,这两个高层次的需要无一不说明成功的社会交往对自己的成长、发展、成功以及自我的心理满足有着很重要的影响。这方面的例子同样不胜枚举。 对于个人的自身能力,我们都是从综合性来讲的,并不是遵循单一的方面来评定一个人是否具有很强的个人能力。当个人已具备专业技术能力、知识能力、交往公关的能力外,还应具有更高一层次能力的强烈欲望和动机。

怎样提高自己的能力

提高应变能力 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力,对保持健康的心理状况是很有帮助的。 我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。 对于应变能力高的人,要正确地选择职业,将自己的能力服务于社会;而对于应变能力低的人,在注意选择适合自己职业的同时,还要努力进行应变能力的培养。

下面,我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。 人在选择职业和进行人生的其他选择时,除了考虑客观条件和个人的兴趣外,还应做到“知已知彼”,考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。一般来讲,应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作,如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时,具有良好的调节能力。相反,应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作,如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中,外界环境或条件的变化不是很大,对人们应变能力的要求也相对低些。 当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。 多参加富有挑战性的活动 在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。

扩大个人的交往范围 无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。 加强自身的修养 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。 注意改变不良的习惯和惰性 假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决 。

假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。

如何提升自己的能力

提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现,即完成一定活动的本领,能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力:一是应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇,敢想、敢干、敢变。二是交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力,能够善于与上级、同事及其他人员交往,正确处理个人与上级及同事的关系;要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。三是组织能力,对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。四是预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑,防止目光短浅,能预测事物发展的趋势;要培养自己的决断能力,面对错综复杂、紧迫突发事件能够采取果断措施,解决问题。

自信来自於实力,熟悉掌握工作流程,成为权威只有加强自己的内在,才能自然的由内而外发出自信与魅力

保持良好心态,提升身心素质。一要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍,保持宽阔的心胸,遇事能容、能忍,能泰然处之;二要培养坚强的意志,在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。

怎样提高自己各方面的能力

在社会交际中,常常会遇到意想不到的新情况或意外变故,必须迅速适应,并快速说出适合于新情况下的得体的话。这就要求每个人在日常口才训练中进行必要的“应变”训练。这种“应变”,有时将关系着一个人的命运或一项事业的成败。 语言应变是如此重要,这就要求在平时的口才训练当中,要进行一些必要的心理训练和应变语言的训练,以培养和提高自己的语言应变能力。那么,怎么样提高自己的语言应变能力呢? 冷静自信 一个人的应变能力反映着他的机智和聪明,一旦碰到意外的变故,要能表现出高度的冷静和强烈的自信,甚至伴以适当的微笑,这是一种强者姿态。只有这样,才能使自己在冷静中产生急智,发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样,才能摆脱困境,化险为夷,化拙为巧,收到理想的意外的效果。

如果情绪过分激动或紧张,只会抑制自己的思维活动,使自己陷入不利的境地。 注意积累 语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好,对各种事物都有所了解和掌握,再加上语言表达方式灵活,词汇丰富,那么他讲起话来一定会得心应手,应对时就能做了到游刃有余,应付自如。 转换话题 日常用语中,许多词语表达的概念没有明确的界限,常常存在一定的多义性和模糊性,利用词语的这一特性,就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念,避开原先的话题,也可以避免尴尬。例如“老”,《现代汉语词典》中注释就有17种念义,以“老”字打头的词组148个,这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。 诙谐幽默 应变的语言最好能诙谐幽默一些,因为这样的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和,避免正面冲突,也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解,甚至可以消除对方敌对情绪,“相逢一笑泯恩仇”。

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