[儿童扁平足的治疗与预防方法]手术治疗目前不是很普遍，有一定的手术风险，最好到大医院找有经验的足踝外科专科医生。手术矫正主要是针对先天性的重度患者，用以提高生活质量。2合适的运动可减少扁平足孩子...+阅读
扁平足的治疗主要是借助运动疗法对其进行矫正练习。运动 疗法可有选择地增强维持足弓的肌肉，改善足弓弹性，保护靭带免 受过度牵伸，矫正足内翻，使其能胜任体重和身体运动中的生理负 担；促进患足血液循环，减轻局部纤维化和粘连，使已挛缩的组织 逐渐松解，恢复踝关节的正常活动；当足部骨骼没有发生变性时， 通过锻炼逐渐恢复正常的足弓形状，并且养成正确的行走和站立 姿势来矫正和防止畸形发展。 扁平足的矫正练习主要包括一些恢复正常足弓、加强维持足 弓肌肉力量和足内翻张力的专门运动。由于与足弓有关的肌肉多 起自于胫骨、腓骨，跨过踝关节，所以可通过踝关节的各种练习来 增强这些肌肉的力量，再通过一些特殊的练习来矫正扁平足。疼痛症状较严重的痉挛性扁平足宜在进行矫正练习的同时配 合理疗、按摩、放松运动等治疗。
待疼痛缓解、肌痉挛消失后，再开 始矫正练习。扁平足的治疗必须与预防措施相结合才有更好的效果。 具体 的预防措施包括避免长时间站立、行走；不穿平底鞋，改穿有跟的 鞋或在鞋的中部加一个薄垫，或者可直接穿扁平足矫正鞋，要求为 鞋底的跟部和中部应稍窄，使足跟较为固定，防止行走时足跟摇 摆，鞋底的内侧部，即足弓部，应当较外侧厚5〜10毫米，使足部略内翻，防止距骨头下陷内倾，将负重线由足内缘向外移动；减轻体 重；及时治疗足部损伤。
怎样治疗扁平足呢
首先，我教大家一个我孩子用过的，那就是坚持锻炼孩子的脚掌。把身体站直，双手扶着墙，可以连续提起脚跟10到20次左右，每天坚持做，保持呼吸的均匀，对病情有很大的帮助。 其次，我想说扁平足是可以治疗好的，对于孩子长扁平足来说最好的治疗时期是五六岁的时候，因为这个时候对于孩子来说，用一些比较好的矫形鞋，也是非常的比较有效的好方法。 最后，如果患者的扁平足的情况比较严重的话，那赶紧去医院检查并且接受好的治疗，千万不要错过了最佳的矫正时期，而且扁平足患者最好还是带去医院，这种病早做手术较好的。 对于扁平足的来说患者来说，尽量的早去医院去检查并且接受好的治疗，千万不要等到病情严重了才想起来要去医院接受治疗了，那样就错过了好的治疗时期了。
患有扁平足该如何治疗久久问医
您好，根据您的描述，患上扁平足的原因有很多，目前青少年患扁平足已经是非常普遍的情况，其实病因也是大致相同的，病因为，由于发育、或者是客观因素如脚部有外伤、肥胖、营养不良、足部长期处于不良的姿势发育等导致您足骨发育出现异常、或者是足部肌肉发生萎缩、病变，导致足骨畸形，引起的脚部疼痛，这就是导致扁平足的主因。扁平足的患者平常不要从事繁重的体力劳动，也不要长时间的徒步行走，在日常生活当中一定要注意好好的休息，千万不能让自己太过劳累。 建议患者及时去医院做个检查，看看具体的情况，扁平足的发生和遗传因素是密切相关的。这其中包括了足底骨骼的异常情况及其肌肉的异常情况、足底的跟腱过于短小，先天性的骨骼发育异常等都会导致扁平足的发生。
严重的扁平足一般都是需要通过手术的方法来进行治疗的，这种手术往往都是在全身麻醉之下进行的，在手术的过程中医生会对患者的足弓进行整形，帮助患者重新塑造一个新的足弓。
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