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你这个应该是产前抑郁症，你可以到当其看看心理医生这个问题是比较好解决的。
首先你应该放松心态，告诉自己如果自己不照顾好自己，将来谁来好好照顾宝宝呢？
如果自己不健康，就会影响到宝宝的健康。
如果宝宝不健康，就是你现在没好好对自己造成的。
那么要是为了宝宝好，你就用该想做妈妈是件幸福而快乐的事情，生养宝宝，就好像你在土地里埋下种子，期待每天守护着它慢慢长出果实的那天，所以你赢该多想想以后怎么能让宝宝健康快乐的成长，在心里方面的辅导师费城重要的，宝宝的成长健康，无论生活的各个方面都需要一个积极而乐观向上的心态才能更好的去面对自己的人生。所以首先你要学会面对自己，把自己的心态调整好是首要，其次你还需要多加强心里方面的培养和咨询！你学会了，才能交出一个健康快乐的宝宝
有关心理的问题
这说明你已经不是一个小孩子了，青春期来了。青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。你开始有了叛逆，有了羞涩，有了自己的秘密，有了自己情感上的喜怒哀乐。你也开始懂事了，并不像以前一样每年还过着儿童节，现在的你就是多看点关于青春期心理生理发展方面的书，还有就是咨询心理医生，一定要调整好状态，不然的话很容易走错的！
与心理学有关的书有些什么
心理学这门学科很有自己的独特的特点的。
初涉入心理学领域的朋友常常都有这样的感慨，心理学太杂乱无章了，学派林立，理论体系一个接一个，而每个体系都不那么完美，都有缺陷，分支学科太多，很多学科没有自己的体系，甚至连对本学科的研究对象都争论不休。
有人甚至这样认为：在心理领域，一个人是容易成功的，同时也是最难服人的。也就是说，也许你自己的一个理论一个构想能够解决心理学上的某一问题，但却无法解决所有你的理论体系应该解决的问题。
那么，我们应该怎样来学习心理学这门学科呢？
据笔者的经验来看，至少你得做到以下几点：
1、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握，这种掌握应该是属于学院派的，也就是说应该系统和完整，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。
2、对各种理论学派的基本观点，代表人物，及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。比如，对精神分析学派，你至少应该了解精神分析学派的由来，基本观点，代表人物及其基本观点，精神分析学派现在的发展趋势。
3、对各个理论学派的经典实验有一个清晰的认识。比如，行为主义学派的操作条件反射实验和巴甫洛夫的经典条件反射实验，格式塔的完形实验等等。
4、对实验分析的掌握，因为从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此，应该对实验设计，实验分析有一定的了解。虽然不要求你能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少对应该对实验设计的方式方法有一个了解。
至于入门书，推荐《心理学与生活》。
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