[5岁宝宝身高体重发育标准]5岁宝宝，已经是幼儿园中班或大班的学生了。此时的孩子，不仅能说会道，能辨别简单的是与非，而且手脚也特别灵活，能在妈妈的指导下自己收拾玩具，还很愿意为人 效劳 。俗话说 有人欢...+阅读
人体体重测量标准
1、体重
(1)意义：体重是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。是历史上沿用已久并目前仍是最主要的营养评定指标。体重是脂肪组织、瘦组织和矿物质之和，体重的改变是与机体能量与蛋白质的平衡改变相平行的，故体重可从总体上反映人体营养状况。
(2)测定方法：体重的测定须保持时间、衣着、姿势等方面的一致，对住院病人应选择晨起空腹，排空大小便后，着内衣裤测定。体重计的感量不得大于0.5kg，测定前须先标定准确。
(3)体重的评定指标：
现实体重比理想体重=现实体重/ 理想体重 ´100%
结果评价见表2。
表2 现实体重占理想体重%结果评价
结果 体重状况
80%-90% 偏轻
90%-110% 正常
110%-120% 超重
>120% 肥胖
体重改变： 由于我国目前尚无统一的标准体重值，加之身高与体重的个体变异情况较大，故采用体重改变作指标似更合理。用公式表示为：
体重改变（%）=[通常体重（kg）-实测体重（kg）]÷通常体重（kg） ´100%
应将体重变化的幅度与速度结合起来考虑，其评价标准见表3。
表3、 体重变化的评定标准
时间 中度体重丧失 重度体重丧失
1周 1-2% >2%
1月 5% >5%
3月 7.5% >7.5%
6月 10% >10%
体重指数（body mass index, BMI）: BMI=体重（kg）/身高（m2）。BMI被认为是反映蛋白质热量营养不良以及肥胖症的可靠指标。J BMI评定标准见表4。
表4、BMI的评定标准（WHO标准）
等级 BMI值
肥胖III级 >40
肥胖II级 30-40
肥胖I级 25-29.9
正常值 18£BMI蛋白质-热量营养不良I级 17.0-18.4
蛋白质-热量营养不良II级 16.0-16.9
蛋白质-热量营养不良III级
国家学生体质健康测试有什么意义
一、进行《国家学生体质健康标准》测试的意义《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《国家学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体美全面发展的高素质人才。通过《国家学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。
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