[复习指导:乳腺囊性增生病]本病也称慢性囊性乳腺病(mastopathy)简称乳腺病,是妇女多发病,常见于中年妇女,是乳腺实质的良性增生,其病理形态复杂,增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成护或腺管内表现...+阅读
目前,越来越多的女性受到乳腺疾病的困扰。据报道称,50% ~70%的女性患有不同程度的乳腺增生。乳腺周期性胀痛的症状会直接影响到日常的工作和生活,让她们很难真正“笑对人生”。
乳腺增生是指乳质的良性增生,是妇科常见病之一。乳腺增生多发于25-40岁之间。其病因与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块,质韧实或囊性感,界线不清,活动度好,常于经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛,尤以经前明显,经后则减轻或消失。中医认为,本病多由情志内伤,肝郁痰凝,积聚乳络所致。患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
八种预防乳腺增生的措施,有效降低发病率。
1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素刺激造成精神过度紧张、忧虑悲伤,导致神经衰弱,继而会加重内分泌失调,促使增生病的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早日康复。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃豆类、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食品。
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、少吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。做到三早,即:早防、早诊、早治,减少乳腺疾病的发生。
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中西药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。
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