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心理治疗有哪些方法

02月05日 编辑 39baobao.com

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心理治疗亦称精神治疗,是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人,从而调节病人的情绪和感受,改变他们对所患疾病的认识和态度,帮助树立战胜病魔的信心,达到减轻病情和恢复身体健康的目的。

心理治疗的基本形式有:集体治疗、个别治疗和行为治疗,均是通过现身说法,引导劝慰,解释鼓励,说服暗示,系统脱敏法,厌恶疗法及自我调整等方法,来达到改变旧的条件反射,建立正常心理和新的行为反应。

常用的心理治疗方法有六种:

1、精神分析疗法,

2、支持性心理疗法,

3、行为疗法,

4、森田疗法,

5、认知疗法,

6、催眠疗法,

7、音乐疗法。

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