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新生儿好睡眠的重点问题

所有的爸爸妈妈都知道新生儿是在睡眠中长大的，因为新生儿一天大约有二十个小时都是在睡眠中度过的，在睡眠中会大量的分泌成长激素，所以让新生儿每天能安安稳稳的睡眠是一项重要的工作，我们来细数一下新生儿好睡眠的重点问题：

准备工作

在哄新生儿睡觉之前先把床铺好，把宝宝用的枕头被子都准备好，这样宝宝睡着了就可以直接把宝宝放到床上，让宝宝好好睡觉。宝宝的床最好不要靠墙，这样从两边都可以放新生儿躺进去，方便妈妈给新生儿左侧喂奶和右侧喂奶都可以。

新生儿好睡眠的重点问题

哄睡过程

抱着哄睡宝宝的过程中妈妈要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。

省得新宝宝睡着后再抱新他回床上距离太远，再吵醒宝宝。在宝宝的哄睡过程中，把卧室内的灯光调暗，这样有助于宝宝尽快睡着。

睡着以后

宝宝睡着后妈妈要在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。

特别提醒

科学的育儿观点是提倡宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床，而且宝宝的卧室通宵都要有最起码的光源，这样妈妈可以随时观察到宝宝的情况，避免宝宝发生意外。

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