[孕前父母需要做哪些准备]具体内容包括以下几点： （1）加强营养：双方应加强优质蛋白（鱼、牛、羊肉等）、微量元素（贝壳类、坚果类等）、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食...+阅读
男性生殖健康标准
没有任何不适症状，如尿道口瘙痒、疼痛、烧灼感、分泌物和异味。
常规物理检查未发现任何异常体征，如包皮过长、过短、包茎、精索静脉曲张等。
精液实验室检查正常。
血HIV(艾滋病病毒)、PRP(梅毒血清学检查)呈阴性。
性生活无厌烦感。
男性生殖健康保护
婚前应做生殖系感染检查，一旦发现有生殖系感染，应积极治疗，愈后再结婚是最好。
计划怀孕3个月前避免使用药物，戒烟、忌酒，尤其不能酗酒。
性爱前用清水清洗生殖器，特别是龟头、沟槽部分。
穿棉质内裤，内外裤都不要过紧，尤其不要穿很瘦的牛仔裤。
计划怀孕3个月前不要接触放射线照射，如X射线透视。
精子质量与胎儿健康关系密切
自然流产病例中，因父亲精子异常导致胚胎早期夭折的比例，大约半数左右。常听到一种想当然的认识，认为男性一次射精有几亿个精子，能与卵子结合形成受精卵的精子，一定是 天底下 最健康的精子。事实上，常有质量不高的精子，阴差阳错地攻陷了卵子的层层布防，悲剧性地形成了受精卵，让爸爸妈妈追悔莫及。
年龄、精子质量与胎儿遗传性疾病
美国一博士在研究软骨发育不全时，证实了男子年龄对基因突变的影响。而另一博士和一些学者在对106例软骨发育不全的儿童进行分析时，进一步发现，爸爸年龄越大，精子细胞产生明显性突变的机会越多。而另一遗传学家在研究了224例唐氏综合征患儿后认为，爸爸年龄过大与唐氏综合征的发生有关，并指出男性的最佳生育年龄是25～30岁；超过45岁时，要进行遗传咨询。
毒性因子威胁生殖细胞
药物危害生殖细胞
某些药物对胎儿有致畸作用已被证实，如抗癌药、激素类药。尚未证实对生殖有毒性作用的药物，不意味着就是安全的。即使动物生殖试验证明安全，也不等于对人类生殖健康没有危害。
有些药物在说明书上没有标注对生殖健康是否有不良影响，不能由此推断该药对生殖健康没有不良影响。准备怀孕的夫妻，一定要保证3个月内绝对不服用任何药物。
化学物质危害生殖细胞
在日常生活中有可能遇到的毒性化学物质，有铅、汞、砷、苯、乙醇等，都会危害生殖细胞。特别注意，房屋装修选择的材料一定要绿色环保；装修后，还要对房屋内空气做质量监测。室内空气质量合格，才能考虑怀孕。
农药危害生殖细胞
规范使用农药，使用规范的农药，农作物就是安全的。农作物残留农药超标，主要是因为使用农药不规范，或使用了不规范的农药。
根本改变这种情况，需要政府和广大农业生产者长期不懈的努力。作为消费者个人，要把购买来的蔬菜、水果用清水充分浸泡，让农药析出，以保证食用健康。
电离辐射和电磁污染危害生殖细胞
电离辐射是指X射线、r射线对人体的辐射，对生殖健康有巨大的消极影响。这个常识虽早已为人所知，但仍有不少计划怀孕的夫妇，稀里糊涂地接受了医学X光检查，等到获知怀孕的消息后，才如梦初醒，后悔不已。
孕前准备
电磁辐射是指电磁场对人体的辐射，对生殖细胞也有不同程度的损害。日常生活中，应积极规避可能的辐射危害，如检查微波炉是否有微波泄露，方法是把一张薄纸夹在微波炉门缝，轻轻牵拉，如果能够移动纸张，说明微波炉的门已松，可能有微波泄露现象，要及时维修或更换。
微波炉如在使用中，不要靠近，最好保持2米以上距离；停止工作后等待三五分钟，再打开微波炉。
生殖毒性与新生儿出生缺陷
新生儿出生缺陷，遗传因素占25%，其中来自物理、化学、生物因素的为10%。先天病残儿中，有21%的父亲在工作环境中接触过射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等有毒、有害物质，有17%的母亲接触过这些有毒、有害物质。先天病残儿中，有5%的父亲在授孕期间患过感冒、发热、风疹、弓形虫感染、巨细胞病毒感染、疱疹、过敏症、腮腺炎、肝炎等疾病，有24%的母亲受孕期间患过上述疾病。先天病残儿中，父亲有烟酒嗜好的占56%，母亲占2%。
吸烟对胎儿健康的影响
烟草中含有尼古丁、氢氰酸、一氧化碳等有毒物质，对生殖细胞和胎儿的不良影响早已被证实。男性吸烟可影响精子质量，女性吸烟也会殃及卵子的健康。即使夫妇都不吸烟，也要尽量避免被动吸烟，因为被动吸烟同样会危及精子、卵子和胎儿。
饮酒对胎儿健康的影响
酒精对精子、卵子和胎儿同样有害，酒后受孕可导致胎儿发育迟缓、智力低下。大量饮酒后，酒精被血液吸收，对全身各系统都有一定的危害，对精子和卵子具有强烈毒性。曾有报道认为，男性大量饮酒，可使精液中71%的精子发育不全，活动度差，发育不全的精子一旦与卵子结合可造成胎儿畸形、智力障碍等。另外，大量饮酒还可以影响睾丸血流量和温度调节，使睾丸供血不足，供氧量下降，影响精子质量。长期大量饮酒，还可形成慢性酒精中毒，使睾丸失去生精能力，导致不育。
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