[怀孕期间如何治疗便秘]孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘...+阅读

◎ 乳房的变化

在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些.乳房会有一种饱满和刺痛的感觉.奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出.

◎ 尿频的情形

在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗.

◎ 精神疲乏

在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉.不过这个时期不会太长，很快就可以过去. 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕.

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