[怀孕期间孕妇可以练瑜伽吗]怀孕时孕妇可以练瑜伽吗？一般来说，怀孕前一直有练瑜伽的女性 ，怀孕期间最好能够坚持练习，在临产前一个星期可停止，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。至于从未练过瑜伽的孕妇，最好...+阅读

你好，提高怀孕几率，你可以

一、夫妻双方经常锻炼身体，减轻精神压力，提高睡眠质量，保证身体健康，对于备孕是很有帮助的。

二、男性一定戒烟，尽量少喝酒，夫妻双方备孕期均衡饮食，摄取足够维生素B2，补充叶酸和高蛋白食物。

三、理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。并不是性交次数越多精子质量越好。

四、性交采取男上女下位，并用枕头垫起腰及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上，保证精液不会从阴道口流出。

五、解除焦虑，配合默契，提高性技巧，促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率，有研究表明，性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。性兴奋过程中子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入。...

以下为关联文档：

怀孕期间可以练瑜珈吗在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始...

如果肥胖的女性怀孕会有什么影响？会有不好的事情发生吗肥胖者易并发妊娠高血压综合症，较正常人群高2-3倍；肥胖者容易造成胎儿的出生缺陷、流产和出生前后的死亡；因为肥胖而并发重症妊娠高血压综合征时，不得不提前引产，进而，围产期导致...

肥胖对怀孕的影响有哪些NO.1性欲下降 肥胖的人往往荷尔蒙分泌低于正常水平，因此导致女性额性欲下降。值得注意的事，如果是中度或者是重度的肥胖患者，对性功能也会有影响。这是由于肥胖所产生的过多的...

怀孕了肾积水怎么办可以做。对胎儿没有任何影响。在整个怀孕期间，早、中、晚期各进行一次B超检查。就可以使你胸有成竹地顺利度过不同寻常的十个月。 孕早期B超检查 所谓孕早期，指的是末次月经的...

怀孕了吃什么好怀孕期间应戒烟、戒酒（避免吸二手烟）、不喝碳酸性饮料和刺激性食品（如：咖啡、茶、辣椒、芥末…。注：香辛类调味料会刺激味觉、增进食欲，但是营养价值却奇少，所以不应吃太多。在孕吐...

怀孕时吃什么好处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食...

怀孕期间如何治疗便秘孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等，这些都是减轻便秘...

怀孕后怎么预防感冒其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。 1. 避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染； 2. 钱、把手、水龙头等...

怀孕期吃什么容易导致流产四种准妈妈不宜吃的食物以供大家参考： （1）螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对准妈妈不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； （2）甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒...