[哺乳期妈咪可以进食味精吗]我的宝宝现在三个月了，因要上班了，在食堂吃饭经常菜里有放味精，听有的人说哺乳期的妈咪不能进食味精，说是会影响到宝宝的发育，这是真的吗？另我没间做早餐，可以吃方便面吗？请好心的妈...+阅读

  有关婴儿的问题中，其中一个便是睡眠问题。经历过分娩的筋疲力尽和喜悦后，妈咪就把一个新生命带到了家里。但是婴儿晚上不断的啼哭，还有不断的给婴儿喂奶，导致父母没有足够的睡眠。那么到底应该如何让婴儿睡觉呢？下面让我们看看具体的内容。

  建立睡眠的规律

  婴儿开始的时候一天需要大概十六个小时的睡眠时间。婴儿每晚在不同的间隔时间段后需要吃奶，这个时候疲惫的父母只好醒来喂哭泣的婴儿。对于父母而言，晚上似乎就是婴儿永无止境的哭泣或是不停地给婴儿患尿不湿。新生儿父母可以做的事情就是应该给孩子建立一个睡眠规律。很显然，让婴儿适应这个睡眠规律是需要花费一定的时间的。但是刚开始的时候父母付出的越多，到最后父母受益的也就越多。

  保持婴儿房间的温度

  父母要确定婴儿房间的温度，房间的温度不能太热也不能太冷。在晚上的时候，要尽可能的保持房间不要太亮。晚上宝宝醒来要吃奶的时候，尽量轻轻的把孩子抱起，尽量让噪音减小，尽量让房间灯光呈现昏暗状态。晚上不要和婴儿玩互动的游戏，要让婴儿明白晚上是一个安静的时间，应该睡觉。如果说，你觉得孩子吃饱了舒适了，那么你可以坐在孩子旁边，直到孩子再次睡着。如果说，你能够确定孩子哭泣是为了引起你的注意力，那么你可以忽视孩子的哭泣。其实如果你不完全去回应孩子的行为，这看着也像一种背叛行为，对孩子的哭泣表示出一点点的回应也是有益的。

  婴儿睡眠模式的中断

  婴儿到了一岁左右，晚上就会整晚睡眠。如果说父母这个阶段还碰到一些问题，那么可以咨询医生。父母要明白，如果婴儿有疝气或者在出牙期，那么即使之前孩子建立了睡眠模式，但是这个时候孩子的睡眠模式可能也会中断。这个时候父母可以给孩子吃止痛药或者止痛糖浆，父母还可以给婴儿假人以便婴儿撕咬，当然在提供这些东西的时候一定要防止婴儿会出现窒息的风险。另外孩子睡眠模式受到干扰的原因有，孩子处于生长期，或者孩子晚上睡眠的时间太长了。

以下为关联文档：

13类食物吃出孕妈妈的健康孕早期孕期妈咪营养大师日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发...

哺乳妈咪莫烦恼我们先来看看如何判断母乳是否充足。一般来说有两种方法：第一，看婴儿的尿量。纯母乳喂养的婴儿，每天应该有6次以上的小便，如果正常，就说明婴儿每天吃了足够的奶量，但是要提醒年轻...

“剖宫产”的妈咪如何哺乳Q：麻药会不会进到乳汁里? A：目前，剖宫产对产妇使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻药也已经代谢得差...

准妈咪孕期九个yes动作！yes动作1 站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放在脚心上，这样身体就不容易疲劳了。 贴心小叮咛： 需要较长时间站立时，两只脚最好前后交错，每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后...

孕晚期妈咪的最佳睡姿妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到...

学外国妈咪锻炼会阴免侧切！在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。 具体操作方法如下： 修剪指甲，洗净你...

新妈咪产后要注意哪些事女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的,绝大多数在孕妇分娩后十天内卧床不起歇息，除了在这方面外面还需要注意哪些方面呢？ 经过了长久的痛楚终于成功生下了宝宝，对于各位妈咪来...

音乐胎教不当可致胎儿耳聋孕晚期孕期妈咪保健医生“不让孩子输在起跑线上”、“孩子教育应该从0岁开始”，为了生个聪明可爱的宝宝，让孩子出生之前就领先他人一步，许多孕妈妈在怀孕初期就给腹中的胎宝宝听音乐、讲故事，殊不知音...

哺乳文胸用得好妈咪身材不走样1. 文胸应方便放置乳垫 怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助...