[孕前要注意哪些禁忌](1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激...+阅读

所谓怀孕前的心理准备，是指夫妇双方应在心理状态良好的情况下完成受孕。凡是双方或一方受到较强的劣性精神刺激，如心绪不佳、忧郁、苦闷或夫妻之间关系紧张、闹矛盾时都不受受孕，应该等到双方关系融洽、心情愉快时再完成受孕。下面我们看看受孕的过程是什么样的呢！

受孕的过程

一个生命的形成由无数个偶然成分构成。

女子进入性成熟期后，每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子，排卵通常发生在再次月经中间，确切地说，是在下次月经来潮前的１４天左右。排卵后卵子进入输卵管最粗的壶腹部，在此等待精子。

男方一次射精能排出数亿个精子，但是能够到达输卵管壶腹部的一般不超过２００个。精子在输卵管内游动３天左右，在输卵管外侧１／３的地方（壶腹部）与卵子相遇。在众多精子中，只有一个精子能和等待在输卵管内的卵子结合完成受精作用。这位幸运者将头部拱入卵细胞内，卵细胞表面便发生许多变化，以防御其他精子的进入。精子进入卵子，两性原核整合形成一个新细胞的过程称为受精。

当精子进入次极卵母细胞透明带时，标志着受孕过程的开始。当精原核和卵原核的染色体整合在一起时，表明受孕过程的完结。新的细胞称为受精卵，又称孕卵，是一个新生命的开始。

受孕是一个复杂的生理过程，受许多因素影响。卵巢排出正常的卵子，精液中要有活动能力较好的正常精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为受精卵，即形成了“种子”，受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜必须适合孕卵着床，就像一颗有生命力的“种子”需要适宜的“土壤”一样。这些条件只要有一个不正常，便会影响怀孕。卵子从卵巢排出后１５～１８个小时受精最好，如果２４小时内未受精则开始变性，失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活３～５天，这段时间内具有授精能力。

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