[夏季受孕5大情况必须注意！]关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就...+阅读

对于那些备孕的准爸爸准妈妈来说，一定感到非常的激动和忐忑，希望怀上一个聪明又健康的孩子，而时机无疑是非常重要的，接下来，这些抓住受孕最佳时机的方法交给你，希望能够如愿怀上一个美丽健康的最佳宝宝。

一、身体状态好

想要怀上理想的孩子，准爸爸准妈妈的身体状况不能查，无论是生理上的还是心理上的，主要从以下几点看：

1.精神好

很多备孕爸爸妈妈正处在事业的繁忙期，会有很多来自工作和社会方面的压力，如果准备要孩子了，一定要注意调整自己的精神状态，保持乐观的心态，避免过于疲劳、特别是对备孕爸爸来说，这点尤为重要，因为很多男性不孕问题其实都和他们抑郁的精神状态有关。

2.补充营养

想要有质量高的精子和卵子，适当的补充营养是很必要的，特别是一些微量元素和维生素，这时，仅仅通过蔬菜和水果还是不充分的，可以服用一些保健品，叶酸的补充不要遗忘。特别是和南方不同在北方的一些备孕妈妈，要注意多食用绿色蔬菜，以防止孩子的神经管畸形。

3.坚持锻炼

处于备孕期间的准爸爸准妈妈不要忘记锻炼，只有保持一个健康的体魄，才能够避免在怀孕期间怀上各种慢性疾病。

4.禁烟禁酒

备孕期间，男女双方需要远离烟酒，特别是准爸爸最好在备孕前三个月就开始戒烟戒酒，这是因为烟酒会影响精子卵子的质量另外还会对胚胎发育产生负面影响。

  二、受孕季节有讲究

一般来说，五月份到七月份是受孕的最佳季节。首先，从妈妈的角度来看，怀孕前期十分重要，如果被细菌和毒素感染很容易就流产了，还有在北方的妈妈，因为绿色蔬菜不够所以导致叶酸缺少孩子出现神经管畸形问题。但如果在五至七月间怀上孩子，这时无论是蔬菜还是水果都很充分。另外从孩子的角度看如果妈妈在五到七月份时怀孕，那么预产期是来年的三月到五月，正好是寒冷的冬天过去，炎热的夏季未来之时，带孩子也会比较方便。

三、受孕年龄有讲究

建议女性在二十四到三十岁之间，男性则在二十七到三十五岁之间生孩子，因为这段时间，男女双方的身体比较健康，精力也比较旺盛，生殖器官也都发育完善，精子和卵子的质量有所保证，大大减少了胎儿畸形或者流产的几率。

期待孩子，怀上孩子是一段奇妙而又美好的过程，希望备孕父母能够抓住受孕的最佳时机，得偿所愿。

以下为关联文档：

哪些不良习惯会影响受孕生活细节一：孕前男性洗桑拿 想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会...

女性健康受孕时间有哪些禁忌一、不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，...

夏季受孕不利胎儿大脑发育想要当妈妈的女性们肯定会疑惑：究竟在哪个季节、哪个时期受孕，宝宝才会健康成长呢？ 夏季受孕不利婴儿大脑健康发育 准妈妈们在哪个季节受孕，对于宝宝的生长发育是有影响的。朝阳...

请问一下我的受孕时间我上个月是11月12号来的月经,17号好的.因为本身还有妇科病在身,我19号的时候去医院做阴道分泌物检查时,单子上只显示是阴道炎,然后今天是12月21日,我的月经还没有来,我去医...

排卵期和月经周期怎么算,我的具体受孕时间有谁能帮我九月份的月经期是7号到12号,十月是8号到14号,十一月是12号到16号.我上个月是11月12号来的月经,17号好的.因为本身还有妇科病在身,我19号的时候去医院做阴道分泌物检查时,单...

如何计算“最佳”受孕期女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期，对于月经规则的女性而言，卵巢周期和月经周期的起始是同步的，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的...

过分苗条危及精卵难受孕！香港孕妇服食减肥药生下阴阳畸婴 据联华报消息，香港一名年轻妇女曾在怀孕初期服用一种有吸油作用的减肥药，结果生下一名“雌雄同体”的阴阳畸婴。 这名妇女在怀孕期间的前6周...

如何受孕你最想知道的N个问题我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的机会? 为了最大限度地增加受孕的机会，你们应该经常在月经中期同房，尤其是在月经周期的前半段期间。 由于精子在子宫颈内能存活3～5天，因此建议...

最佳受孕方法TOP10TOP1 吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的...